lis 03
O korzyściach zdrowotnych płynących z picia soku z kiszonej kapusty słyszał pewnie każdy. Jednak nie do końca wszyscy wiedzą, że te korzyści są aż tak duże. Swe właściwości uzyskuje dzięki fermentacji białej kapusty z udziałem bakterii. Bakterie te mają właściwości zbliżone do naturalnego antybiotyku. Sok z kiszonej kapusty to skarbnica witamin, minerałów i probiotyków. Oto …
sty 08
Sezon na różne choroby, przeziębienia, grypy w pełni. Lekarz przepisze antybiotyk, lub inny lek, bądź my sami sięgamy po wszelakie specyfiki z apteki. Środki tego typu rzecz jasna z jednej strony pomogą na przeziębienie (choć i nie zawsze) a z drugiej obciążą wątrobę, niekorzystnie wpłyną na florę bakteryjną jelit, czy ogółem dostarczą do organizmu substancje …
maj 09
Syrop klonowy zwany kanadyjskim płynnym złotem pozyskiwany jest z soku z drzewa klonowego. Do otrzymania 1 litra gotowego syropu trzeba zebrać ponad 40 litrów soku z drzewa. Syrop jest gęstawy i ma aromatyczny, słodki smak. Doskonale nadaje się na zamiennik cukru, gdyż poza fajnym smakiem ma jeszcze korzystne dla zdrowia właściwości. Oryginalny syrop klonowy nie …
wrz 22
Zacznijmy od tego, że ananas to skarbnica witamin i minerałów. Zawiera on: wapń żelazo magnez mangan fosfor potas miedź sód cynk witamina B1 witamin B2 witamina B3 witamina B6 witamina C kwas foliowy witamina A witamina E witamina K no i jeden z ważniejszych składników bromealina Ostatni z wymienionych składników wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwobrzękowe i …
kwi 16
Zarówno czarna, zielona jak i biała herbata pochodzą z liści tego samego wiecznie zielonego krzewu. Jakie znaczenie mają te rodzaje herbaty dla zdrowia ? Istnieją składniki zawarte w liściach herbaty, które wykazują zdrowotne działanie na zdrowie człowieka. Są one tak silne, że potrafią wyleczyć niektóre schorzenia skóry tylko po przyłożeniu ich zewnętrznie. I tak przykładowo …
lis 13
Około 75% naszego ciała składa się z wody, zatem nie powinno nikogo dziwić, że wypijanie odpowiednich jej ilości jest bardzo istotne w celu zachowania i poprawienia naszego zdrowia. Jeśli spożywamy nie wystarczającą ilość wody jej stosunek wewnątrzkomórkowy zostaje obniżony w porównaniu z wodą znajdującą się poza komórkami. Sytuacja taka objawia się zatrzymaniem wody w stopach, …