-
Pestki dyni – skarbnica witamin i sposób na odrobaczenie organizmu
Zacznijmy od tego, że pestki dyni zawierają mnóstwo witamin i minerałów. Są to: witamina C witamina B1 witamina B2 witamina B3 witamina B6 kwas foliowy witamina A witamina E witamina K ponadto: wapń żelazo magnez fosfor potas sód cynk oraz: kwasy tłuszczowe Jak widać pestki dyni to doskonała przekąska przy okazji mająca tylko dobroczynny wpływ na organizm. Przekąska ta jest jednak dość kaloryczna, więc raczej bezkarnie nie radzę objadać się bez końca, ale około 30 gram dziennie bez problemu można zjeść. W takiej też ilości wpływa korzystnie u osób odchudzających się, bo nie zaburzy procesu odchudzania, a może zaspokoić chwile głodu na dłużej. W pestkach dyni zawarta jest pokaźna…
-
Jak w łatwy sposób oczyścić organizm?
Zwykle nie zastanawiasz się nad tym, że każdego dnia przyjmujesz dużą dawkę toksyn wraz ze spożywanym jedzeniem. Wiele osób się nawet tym nie przejmuje, bo nie widać tego gołym okiem. Ale wyobraź sobie co dzieje się z resztkami jedzenia, które zostają w jelitach w temperaturze 40 stopni Celsjusza. Gdyby tylko można było to sobie bez problemu podejrzeć to jestem pewna, że wszyscy natychmiast zmieniliby swoje nawyki żywieniowe ! No ale nie ma urządzenia, które pozwoliłoby na taki podgląd – a szkoda. Są jednak dowody w postaci np. zaparć, gazów, wzdęć, biegunek, bóli brzucha, bóli głowy, wahań nastroju, wyprysków, braku energii itd., na to, że organizm jest zanieczyszczony. Oczywiście porządny detox…
