-
Burak – król roślin okopowych
Burak jest niezwykle wartościowym warzywem, nie tylko korzeń ale i liście. Zawiera witaminy: C, B1, B2, P, B3, B5, B6, E, P, U potas jod żelazo, białka błonnik kwas foliowy sole żelaza, wapnia, magnezu, fosforu, kobaltu Jest to wspaniały środek przeciwko niedokrwistości, opryszczce, chorobom układu pokarmowego i naczyń limfatycznych, a także doskonały do leczenia wrzodów objętych martwicą i procesami nowotworowymi. Burak uzdrawia ociężały żołądek. Na Rusi stosowany był od dawien dawna w szczególności sok, który służył do powstrzymywania krwawień, gojenia się opuchlizn, łagodzenia obrzęków, leczenia lekkich schorzeń i obniżenia ciśnienia. Sok z buraka był stosowany nawet w postaci kropel przy nieżycie nosa. Piękności z dawnych lat jadły regularnie buraki oraz…
Zobacz również
10 ziół przeciwwirusowych
-
Trampoliny – najcudowniejsze odtruwające i lecznicze ćwiczenia pod słońcem
Trampoliny początkowo zostały wymyślone dla rozrywki, a z czasem stały się formą ćwiczeń. Obecnie jest to najwydajniejsza i najskuteczniejsza forma ćwiczeń. Dzięki trampolinom można osiągnąć wszystkie korzyści naraz jakie płyną z innych ćwiczeń. A dodatkowo żadne inne ćwiczenia nie równają się z trampolinami pod względem detoksu !!! Powodem tego wszystkiego jest to, że ćwiczenia na trampolinie zmuszają do pracy całe ciało, nie tylko nogi i ramiona. Inne ćwiczenia wprawiają w ruch niektóre partie ciała bardziej niż inne. Jednakże niemal wszystkie ćwiczenia mają wspólną cechę: opór stawiany grawitacji. Kiedy np. podnosimy ciężary walczymy z grawitacją, kiedy biegamy, czy chodzimy to każdy nasz krok jest również walką z grawitacją. No ale zobacz…
-
Obniż cholesterol w kilka dni
Czy to prawda, że jednorazowo spożyta porcja orzechów brazylijskich może obniżyć Twój cholesterol skuteczniej niż leki ? I w dodatku utrzymać go na obniżonym poziomie przez cały miesiąc ? Brazylijscy badacze przeprowadzili eksperyment, co prawda tylko na 10 osobach, ale pokazał on niesamowity i niewiarygodny wynik. Osoby te dostały do 8 orzechów brazylijskich jednego dnia. Już nazajutrz okazało się, że spożycie 4 sztuk poprawiało poziom „złego” cholesterolu. Okazało się również, że poziom cholesterolu obniżał się już po 9 godzinach od ich spożycia o 20%. Co ciekawe, u tych osób zmierzono poziom cholesterolu po dwóch tygodniach, a potem po miesiącu i był on nadal na obniżonym poziomie. Można więc powiedzieć, że…
-
Na ile stwierdzenie „pojemniki bezpieczne do używania w kuchenkach mikrofalowych” mija się z prawdą ?
Na rynku istnieje wiele wszelakich pojemników, z przeznaczeniem do przechowywania żywności oraz do przygotowywania w nich potraw, w tym w kuchence mikrofalowej. I te ostatnie właśnie mam na myśli. Wykonane są one zwykle z tworzywa sztucznego. Czy oznaczenie na opakowaniu, że „ten” pojemnik jest bezpieczny do używania w mikrofalówce to tylko teoria ? TAK – tylko teoria. Niestety. Pojemniki te po podgrzaniu uwalniają do żywności toksyczne dawki substancji o nazwie bisfenol A (BPA). Zostały przeprowadzone testy na 10 różnych rodzajach pojemników. Podgrzano w nich żywność w kuchence mikrofalowej. Co się okazało ? Że bisfenol A uwalniał się z każdego z nich. To, że się uwalniał to mało powiedziane. Były go…
-
Ludzie szczęśliwi żyją dłużej. Czyli co na depresję ?
Czy wiesz, że zmiana stylu życia może naprawić nie tylko Twoje ciało ale i umysł ? Zdiagnozowaną depresję ma coraz to więcej ludzi. Dane z 2017 roku wskazują, że takich osób jest 600 mln na całym świecie w tym w Polsce 1,5 mln. Poważna depresja może stanowić zagrożenie życia ! Ponadto taki stan psychiczny znacznie osłabia organizm. Na Uniwersytecie Carnegie Mellon uczeni wybrali do badania kilkaset osób. Zapłacili tym osobom za to, że do ich nosa zostanie wstrzyknięty wirus zwykłego przeziębienia. Jeśli Twój system odpornościowy pracuje prawidłowo, to nawet jeśli ktoś kichnie Ci prosto w twarz, nie rozchorujesz się, bo system zwalczy zarazki. Uczeni chcieli właśnie sprawdzić czyj system odpornościowy…
-
Super właściwości soku z aloesu
Aloes coraz częściej wykorzystywany jest w medycynie w celach leczniczych, oraz w kosmetyce w celach poprawiających wygląd. Miąższ tej rośliny składa się w 98% z wody, pozostałe 2 % to ponad 200 składników o dużej aktywności biologicznej ! Niewiarygodne jak dużo składników mieści się w tej roślinie: pierwiastki: miedź, magnez, mangan, sód, potas, chrom, wapń, fosfor, cynk, żelazo witaminy: C, beta karoten, kwas foliowy, cholinę, tokoferol, witaminy z grupy B (B1, B2, B6 i B12) aminokwasy: alanina, arginina, kwas asparaginowy, kwas glutaminowy, glicyna, histydyna, hydroksyprolina, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, fenyloalanina, prolina, treonina, tyrozyna, walina (w tym są aminokwasy, których ludzki organizm nie produkuje) enzymy: fosfataza alkaliczna, peroksydaza, katalaza, bradykinaza, allinaza,…