-
Światło życia, młodości i zdrowia – chlorofil
Chlorofil często bywa nazywany „żywą krwią” czy „zieloną krwią” a to z tego powodu, że cząsteczki chlorofilu wykazują duże podobieństwo do cząsteczek hemu występującego naturalnie w ludzkiej krwi. Chlorofil to zielony barwnik występujący w roślinach. Ma niesamowity wpływ na organizm człowieka. Znany jest z właściwości oczyszczających. Ponadto jest to najbardziej zasadowe pożywienie po jakie może sięgnąć człowiek. Chlorofil ma moc uzdrawiania – wspiera nasze komórki podczas walki z chorobotwórczymi bakteriami i grzybami. W ostatnim czasie coraz więcej mówi się o jego pozytywnym wpływie w terapiach antynowotworowych. Zielone soki można określić jako bomby witaminowe, które spożywane codziennie przełożą się na nasze zdrowie, wygląd i witalność. Spożywając chlorofil regularnie możesz się spodziewać:…
-
Jak podczas nocy odtruć swój mózg ?
Ile czasu poświęcasz na sen w ciągu doby ? Jeśli zaniedbujesz tę sferę swojego życia może to fatalnie odbić się na Twoim zdrowiu. Podczas snu w naszym organizmie dzieją się niesamowite rzeczy. Profesor Maiken Nedergaard z Uniwersytetu Kopenhaskiego mówi, że system g-limfatyczny wpompowuje do mózgu tyle płynu mózgowo – rdzeniowego, że jego objętość ulega tam niemal podwojeniu. W tym samym czasie komórki nerwowe kurczą się aby zrobić mu miejsce. Gdyby nie ta zdolność, nasza czaszka prawdopodobnie pękłaby pod naporem mózgu. Takie płukanie mózgu jest niezbędne do przeżycia – powoduje ono jego odtruwanie. Taki proces nie ma miejsca na jawie. Podczas snu natomiast wszystkie funkcje organizmu przestawiają się na…
-
Które grzyby są najzdrowsze ?
Mówi się, że grzyby nie mają żadnych wartości odżywczych …. tę historyjkę można już włożyć między bajki, gdyż okazuje się, że grzyby to źródło witamin i minerałów. Owszem, nie jest ich jakaś zawrotna ilość ale zawsze …. Uważa się je za leśne mięso, bowiem zawierają bardzo dużo białka – np. w borowikach można go znaleźć nawet dwa razy więcej niż w wołowinie. Poza białkiem grzyby kryją w sobie wapń, fosfor, żelazo, selen, magnez oraz witaminy PP, D oraz z grupy B. Witaminy C już tylko w śladowych ilościach. Wszystko to znajduje się bardziej w kapeluszu niż w trzonie. Drugą rzeczą dotyczącą tych dwóch części grzyba jest to, że trzonek…
-
Tykająca bomba z opóźnionym zapłonem – tłuszcz
Przepis na perfekcyjny atak brzmi niewinnie: 5 g tłuszczu, 5 g masła, 25 g mąki, 10 ml mleka, żółtko, drożdże i olej do smażenia. Efektem jest jedna z najniebezpieczniejszych broni jaka kiedykolwiek się pojawiła: pączek – czyli bomba o wartości 400 kilokalorii. Epidemie, głód, wojny, nowotwory ani też wypadki drogowe nie zabijają na świecie tylu ludzi co pączki, burgery i tym podobne. Utwardzone tłuszcze są już przyczyną co szóstej śmierci na świecie. Wyniki badań opublikowane przez Uniwersytet w Oksfordzie mówią, że tłuszcz jest tak samo niebezpieczny jak palenie papierosów. Zajadanie produktów typu fast food, przegryzanie słodkimi bułkami, słodyczami prowadzi do otłuszczenia narządów wewnętrznych i otyłości, a ten stan skraca życie…
Zobacz również
10 ziół przeciwwirusowych
-
Witamina C i jej mega gigantyczny wpływ na Twoje zdrowie
Wspaniale byłoby gdybyśmy zdrowo się odżywiali, jedli masę warzyw i owoców i gdyby te pokarmy wystarczały w zupełności aby pokryć nasze zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Hmmm, niestety ale jest to niemożliwe. Bo czy jesteś w stanie codziennie zjeść: witamina C – 45 kg pomarańczy witamina E – 2,5 kg kiełków zbożowych beta karoten – 7 – 8 marchwi selen – 4 – 6 orzechów chrom – warzywa i owoce o łącznej ilości 10000 kcal koenzym Q10 – 1 kg orzeszków ziemnych Jakoś tego nie widzę ….. Nie chcę przez to pokazać, że teraz powinieneś zjadać całą górę suplementów, chcę się skupić na jednej z ważniejszych i mających niesamowity wpływ…
-
6 mega zdrowych przypraw, których nie może zabraknąć w Twojej kuchni
Przyprawy służą nam głównie do tego aby nasz obiad czy kolacja smakowały wyśmienicie. Czasem nie zdajemy sobie nawet sprawy, że mają one ogromny wpływ na nasze zdrowie. Przyprawiając przygotowywane danie możemy przy okazji uniknąć wielu chorób lub nawet je wyleczyć. Oto kilka przypraw mających najsilniejsze działanie prozdrowotne: Kurkuma – przyprawa ta została uznana przez największy na świecie Instytut ds. Nowotworów (National Cancer Institute) za silny naturalny środek przeciwnowotworowy. Ponadto kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne, żółciopędne, oczyszczające, diuretyczne, antymutagenne i tonizujące.Kurkuma zmniejsza wszelakie zapalenia w organizmie, ochrania organizm przed zatruciami metalami ciężkimi a także zapobiega a nawet cofa chorobę Alzheimera. Przyprawa ta wymiata z organizmu wolne rodniki, zapobiega zlepianiu się płytek…
Zobacz również
10 ziół przeciwwirusowych
