zdrowie
-
Jak nie dopuścić do choroby wieńcowej i cofnąć jej początki ?
Jednym z czołowych zabójców na świecie są złogi tłuszczu na wewnętrznych ściankach naszych tętnic. Tętnic okalających serce. Chorobę tę nazywa się również miażdżycą bądź arteriosklerozą. Proces taki trwa dziesięcioleciami i czasem ma swój początek już w dzieciństwie. Płytki miażdżycowe stopniowo ograniczają przestrzeń wewnątrz tętnic i powodują, że krew nie może swobodnie przepływać. Jeśli płytka miażdżycowe oderwie się wówczas może powstać zator. A nagłe zablokowanie przepływu krwi powoduje zawał. Czasem objaw zawału bywa niestety ostatnim. Są pewne regiony na świecie gdzie choroba wieńcowa „prawie” nie występuje. Jest to np. Uganda, wschodni teren Afryki. Lekarze porównywali wyniki sekcji zwłok mieszkańców tej miejscowości oraz Amerykanów zmarłych w takim samym wieku. Pośród 632 osób…
-
Palisz ? Zmniejsz doznane z tego powodu szkody
Palenie papierosów najlepiej po prostu rzucić – wiem, że nie jest to łatwe, dlatego chciałam Wam podać dwie konkretne metody, które chociaż po części zlikwidują negatywne skutki palenia. Palenie papierosów niestety przyczynia się nawet do 90% wszystkich przypadków śmierci z powodu nowotworu płuc. Mężczyźni są bardziej zagrożeni tą chorobą, bo 23 razy, natomiast kobiety 13 razy bardziej narażone na raka płuc niż osoby niepalące. Wyobraźcie sobie, że po rzuceniu palenia już po 20 minutach uspokaja się rytm serca i obniża ciśnienie krwi. W ciągu kilku tygodni poprawia się krążenie i praca układu oddechowego. Po kilku miesiącach odradzają się specjalne komórki oczyszczające płuca, które usuwają śluz i zmniejszają ryzyko infekcji. Po…
Zobacz również
10 ziół przeciwwirusowych
-
Alternatywy dla hormonalnej terapii zastępczej w okresie menopauzy
Menopauza to czas, który następuje po ustaniu miesiączkowania. Występuje przeważnie między 45 a 55 rokiem życia. Nie każda kobieta przechodzi ten czas bez oznak ze strony organizmu czy ciała. Zmiany te dotyczą ilości produkowanych hormonów, składu kości czy zmian w układzie krążenia. Dodatkowo zewnętrznie kobiety mogą odczuwać silniejsze uderzenia gorąca, większe wydzielanie potu, zmiany nastrojów, bóle kości czy stawów itp. W tym również czasie wzrasta ryzyko zachorowania na niektóre choroby. Na powyższe dolegliwości została opracowana hormonalna terapia zastępcza. Stosowane środki to preparaty roślinne ale i pochodne hormonów bądź hormony pochodzenia zwierzęcego. Hormonalna terapia zastępcza niestety zwiększa ryzyko występowania niektórych chorób, w tym nowotworów. W przypadku raka piersi wzrost ten wynosi…
Zobacz również
10 ziół przeciwwirusowych
-
Toksyczny metal występujący w najpopularniejszych produktach jakie spożywasz
Czym że jest ? I gdzie ??? To ALUMINIUM (inaczej glin), które kiedyś nie występowało nigdzie prócz skał. Dopiero około 100 lat temu został on pozyskany z boksytu. Wcześniej o tym metalu słyszeli jedynie chemicy a w czystej postaci nie występował nigdzie, nie istniał. Aktualnie znajduje się w wodzie z kranu (używany jest do jej oczyszczania) we Francji i Włoszech, o jego obecności w wodzie w Polsce nie ma danych. Występuje w produktach wysoce przetworzonych jako barwniki, stabilizatory czy środki przeciwzbrylające. Może znajdować się w zabielaczu do kawy, soli, cukrze i mleku w proszku nadając im sypkość, a nawet w serach, słodyczach i niektórych rodzajach pieczywa. Dopuszczalna ilość aluminium w…
Zobacz również
10 ziół przeciwwirusowych
-
10 sprzymierzeńców aby skończyć z atopowym zapaleniem skóry
Na AZS cierpi około 20 % ludzi na świecie. Najczęściej występuje u noworodków, później u dzieci do 6 – 7 roku życia, ale potrafi się przypałętać również do osoby dorosłej. Na tę dolegliwość niestety nie ma jeszcze skutecznego leku, ale są naturalne metody, które pozwolą pozbyć się bądź chociaż znacznie złagodzić dolegliwości. Przyczyny atopowego zapalenia skóry mogą być różne: kurz sierść zwierząt niektóre rośliny jedzenie, np. jajka, orzechy, ryby, soja, pszenica konserwanty, barwniki leki chemiczne środki czystości chlorowana woda w basenie dodatki do kosmetyków: parabeny, SLSy woda z kranu centralne ogrzewanie syntetyczne ubrania Jak widać w zasadzie jest to lista wszystkiego. Nie można tu pominąć predyspozycji genetycznych rzecz jasna. Tak…
Zobacz również
10 ziół przeciwwirusowych
-
Roślina, która dba o Twoje zdrowie podczas gdy Ty śpisz
Niektórzy z nas obowiązkowo w sypialni trzymają doniczkę z jakimś kwiatem, sądząc słusznie bądź nie, że z rośliną lepiej się śpi. Tak, faktycznie niektóre z nich mają takie właściwości, ale są i rośliny, które ten sen zaburzają. Jeśli jesteś zwolennikiem zieleni w sypialni postaw zdecydowanie na sansewierię gwinejską inaczej nazywaną wężownicą czy „języczkami teściowej”. Roślina ta pochodzi z tropikalnych rejonów Afryki i jest zbawieniem dla Twojego organizmu. Posiada ona silne działanie bakteriobójcze, ponadto oczyszcza powietrze i reguluje jego wilgotność. W obecnych czasach niemal każdy z nas ma w sypialni telewizor, korzysta przed snem z laptopa i tym podobnych. Emitowane toksyny takie jak formaldehyd czy smog elektromagnetyczny powodują kłopoty zdrowotne,…
