zdrowie
-
Tym napojem oczyścisz wątrobę z toksyn
Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Spełnia ona bardzo ważną rolę między innymi oczyszczania organizmu z toksyn. Wyrzuca wszystko to co jest nam niepotrzebne. Niestety kiedy wątroba choruje ten proces zostaje zachwiany i cierpi na nim cały czas organizm. Powoduje to serię innych następstw, które dają takie oto objawy: – brak energii – migreny, częste bóle głowy – bóle mięśni – problemy z trawieniem – bezsenność – wypryski – choroby autoimmunologiczne – alergie – candida – brzydki oddech – nadwaga – cukrzyca – wysokie ciśnienie krwi – zaparcia – kłopoty z pęcherzykiem żółciowym Jeśli któreś z powyższych objawów dotyczą Ciebie musisz zastanowić się czy aby przypadkiem Twoja…
-
Jaki wpływ na włosy i paznokcie ma dieta ?
Stan Twoich włosów i paznokci to wynik tego co wprowadzasz do swojego organizmu. Zależność między jednym a drugim jest zasadnicza. – nadmiar miedzi może powodować wypadanie włosów – niedobór miedzi może sprawić, że włosy staną się szorstkie, lub będą traciły pigment – niedobór cynku objawia się białymi plamkami na paznokciach – niedobory witaminy B mogą powodować, że paznokcie staną się miękkie i kruche lub będą miały nierówną powierzchnię – brak krzemu lub białek również spowoduje, że paznokcie będą słabe – niedobór kwasów tłuszczowych spowoduje, że włosy będą pozbawione blasku (ma to również wpływ na łupież i szorstką skórę) – niedobór żelaza spowoduje, że włosy będą się łamać, paznokcie natomiast zrobią…
-
Z czym się to je ? Czyli zasady łączenia posiłków
Jedzenie wbrew pozorom to skomplikowany proces …. Źle się wyraziłam – jedzenie to prosta sprawa, natomiast odżywianie to już poziom wyżej. Wszyscy mam nadzieję wiedzą jak ogromny wpływ ma na nasz organizm. Wiemy, że trzeba jeść dużo warzyw i owoców, unikać używek, nie spożywać produktów przetworzonych itd. A jak wielu z Was, drodzy Czytelnicy wie czy mięso można spożywać wraz z ziemniakami, czy warzywa można połączyć z tłuszczem? Do trawienia poszczególnych składników pożywienia potrzebujemy innego enzymu aby ten składnik przetworzyć, przyswoić a następnie wydalić. Dobrym przykładem dla zobrazowania tematu jest wyobrażenie sobie lub nawet wykonanie takiej oto czynności: wrzućcie do gara mięso, warzywa, ziemniaki, jakieś ciasto, czy cukierki, kawę, sok…
-
Czarnuszka siewna – ziarna błogosławieństwa lekiem na chore jelita, żołądek, wątrobę, cukrzycę, nowotwory i inne
Czarnuszka od wieków ma swoje zastosowanie w leczeniu różnych schorzeń, m.in. układu oddechowego, jelit, żołądka, wątroby, systemu immunologicznego, w celu poprawy odporności oraz ogólnego samopoczucia. Zastosowanie w lecznictwie mają olej z czarnuszki, nalewy, napary i są one idealne również w przypadku niestrawności, biegunkach, wykwitach skórnych oraz bólu. Przeprowadzone badania potwierdziły, że w nasionach czarnuszki znajdują się białka, alkaloidy, saponiny, flawonoidy, witaminy, sole mineralne, olejki eteryczne i najważniejsze: tymochinon i inne związki chinonowe, które mają najsilniejsze działanie lecznicze. Właśnie tymochinon hamuje odnawianie komórek gruczolakoraka przewodów trzustkowych oraz nowotworu tkanki kostnej. Substancja ta działa również cytotoksycznie na płaskonabłonkowego raka szyjki macicy. Ogólnie zaobserwowano jego właściwości przeciwprzerzutowe. Jeśli chodzi o nowotwory to zostały…
-
Pyłek pszczeli dużo cenniejszy niż miód
Wszyscy doskonale znamy efekty pracy pszczół czyli miód, mało jednak kto wie, że dużo więcej właściwości zdrowotnych ma pyłek pszczeli. Pyłek pszczeli to pyłek kwiatowy zebrany przez pszczoły i częściowo przez nie przetworzony. Jest to skarbnica mikro i makroelementów: potas, fosfor, wapń, magnez, sód, krzem, mangan, żelazo, miedź, cynk, jod, selen, srebro, molibden i inne. A także witamin: A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E, PP, P, D, H oraz kwasu foliowego, inozytolu, biotyny, kwasu pantotenowego, kwercytyny. Dodatkowo jest to nieocenione źródło białka. Sami widzicie ile tego jest. Nikogo więc nie zdziwi, że stosowany jest w celach leczniczych przy wielu chorobach, a ostatnio również w kosmetologii. Pyłek pszczeli: –…
-
Sauna – korzystać czy nie ?
Dla każdego z nas zdrowie jest najważniejsze. Jednak ciężko o nie zadbać – sport, zdrowe odżywianie to ponad siły większości ludzi. Zawsze znajdą się wymówki, szczególnie taka, że nie ma czasu, że za dużo pracy i innych obowiązków. Ale jest sposób przyjemny, bardzo efektywny i zajmujący niewiele czasu aby oczyścić organy wewnętrzne i skórę od trucizn które latami gromadzimy w swoich organizmach – jest to sauna ! Z sauny mogą korzystać wszyscy – młodzi, starzy, zdrowi czy chorzy. Jedynie osoby z chorobami serca powinny przed skorzystaniem z niej skonsultować się z lekarzem. Zostało udowodnione, że ludzie, którzy korzystają z sauny dziesięć razy rzadziej chorują na przeziębienia i grypę. Lekarze w…
