Wszystko co genialne jest proste – to powiedzenie jest w tym przypadku niebywale trafne. Zacznę od odwodnienia: Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że mają odwodniony organizm. A w takim organizmie rozwijają się choroby. O odwodnieniu organizmu świadczą następujące choroby: – bóle głowy, zawroty głowy – drażliwość, depresja, męczliwość, bezsenność – worki pod oczami, zbyt sucha lub przetłuszczająca się skóra – niewydolność sercowo – naczyniowa – cukrzyca – zaburzenia ciśnienia tętniczego krwi – niewydolność układu wydalniczego (nerki, pęcherz) – choroby układu nerwowego (stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona, Alzheimera i inne) – schorzenia narządów wzroku i uszu – astma oskrzelowa – wszystkie bóle – zapalenie jelit i zaparcia – obrzęk nóg,…