kręgosłup
-
Korzyści z jazdy na rowerze
Rower stał się bardzo popularnym środkiem transportu w Polsce. Coraz więcej ludzi wybiera go nie tylko jako formę relaksu, ale również jako sposób dojazdu do pracy. I słusznie. Co daje jazda na rowerze? Przede wszystkim to zapewnienie ruchu, którego niestety sporej liczbie osób brakuje. Poza tym, że jest to świetna forma spędzenia wolnego czasu to efektami ubocznymi są: – wymodelowanie sylwetki – mocne uda – zgrabna pupa – dotlenienie organizmu – zwiększenie pojemności płuc – dotlenienie krwi – zwiększenie pojemności wyrzutowej serca oraz jego objętości – unormowanie tętna spoczynkowego Podczas jazdy na rowerze podnosi się poziom endorfin czyli grupy hormonów odpowiedzialnych za poziom dobrego samopoczucia. Ten rodzaj aktywności pozwala…
-
Chory kręgosłup – chory człowiek
Czy wiesz jak wiele chorób uzależnionych jest od stanu Twojego kręgosłupa ? Zapewne część z Was nie zdawała sobie nigdy sprawy z tego, że: Przemieszczone kręgi szyjne mogą być przyczyną takich dolegliwości: – ból głowy – rozdrażnienie – nerwowość – wysokie ciśnienie – katar – alergia – choroby oczu – przeziębienia – choroby tarczycy – wypryski Przemieszczone kręgi piersiowe mogą być przyczyną takich dolegliwości: – astma – bóle rąk – zapalenie oskrzeli i płuc – ciężki oddech – nieprawidłowe funkcjonowanie serca – choroby pęcherzyka żółciowego – choroby wątroby – niskie ciśnienie – choroby nerek – zmęczenie – reumatyzm – bóle brzucha – zaburzenia w krwiobiegu Przemieszczone kręgi lędźwiowe mogą być…