Herbata z łupin cebuli – dlaczego warto pić ją przed snem ?
Zazwyczaj bywa tak, że przygotowując cebulę do jakiegoś tam dania, łupiny z niej lądują w koszu. A szkoda naprawdę wyrzucać tak cenny produkt.
Łupiny z cebuli :
- są doskonałym źródłem antyoksydantów
- zawierają kwercytynę, która obniża ciśnienie krwi i zapobiega zatykaniu tętnic
- zwalczają depresję
- redukują objawy alergii
- działają antynowotworowo
- wspierają rozwój mięśni
Ponadto łupiny cebuli zmniejszają ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia, raka jelita grubego, cukrzycę typ 2. W łupinach znajduje się również mnóstwo nierozpuszczalnego błonnika, który pomaga usuwać toksyny z okrężnicy, a także reguluje wypróżnianie.
Herbatę z łupin cebuli przygotowujemy w sposób następujący :
Najpierw oczywiście cebulę należy umyć. Łupiny wrzucić do dzbanka, czy garnuszka. Zalać wrzącą wodą i zostawić pod przykryciem na co najmniej 5 minut. Następnie odcedzić a napar wypić najlepiej przed snem wieczorem.
Łupiny cebuli wykorzystać możesz również zewnętrznie. W przypadku osłabionych włosów należy przygotować napar z łupin ale taki dość gęsty, czyli z większej ilości łupin. Taki napar wcierać w skórę głowy najlepiej 3 razy w tygodniu. Dzięki takiej kuracji cebulki włosów zostaną wzmocnione a włosy będą rosły silniejsze. Cebula również wpłynie na szybszy porost włosów. Zapach nie ciekawy – ja wiem, dlatego taki sok najlepiej nałożyć wieczorem z godzinę przed myciem włosów a potem dokładnie je umyć.
Zobacz również
5 komentarzy
sławomir
Dzień dobry , przeczytałem wszystkie artykuły począwszy od maja 2015 ,przedtem nie interesowałem się takimi sprawami . Mam problemy z jelitami z powodu jedzenia różnego syfu sklepowego . Gdy zmieniłem dietę na zero cukru na rzecz warzyw i owoców problemy ustały . Super blok mnóstwo cennych informacji , dietetycy powinni nauczać już w szkołach podstawowych jako przedmiotu obowiązkowego . .Wiem że nikomu na tym nie zależy bo ucierpiałby przemysł farmakologiczny i biznes lekarski .HODOWANIE LUDZI NA STERYDACH I OGŁUPIAJĄCYM CUKRZE TO DOSKONAŁY BIZNES bo nie dość że zapłacą za trującą żywność to jeszcze zarobią lekarze i aptekarze .Kalectwo ludzi nie ma znaczenia ,w szkołach ważniejsze jest zakładanie prezerwatywy na banana . Dietetyka to powrót do natury i nikt nie che uświadamiać mas . SERDECZNIE POZDRAWIAM !
ewelina
Ojej Sławek, jakże miły komentarz 🙂 Bardzo dziękuję i popieram z tym uświadamianiem młodzieży czy dzieci jak jeść, co jeść, czego unikać i co w tym całym śmieciowym jedzeniu jest zawarte …. No ale niedoczekanie nasze raczej aby ktoś wpadł na to by takie zajęcia wprowadzić …..
Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę dużo zdrowia 🙂
ŻabiX
Wszystko ok, lecz jedna uwaga. Napar z łupin cebuli nie ma przykrego (nieciekawego) zapachu. Praktycznie pozbawiony jest woni. Co innego sok ze świeżej cebuli.
Marta
Właśnie zaczęłam kurację z herbatką ponieważ mam problemy z ciśnieniem i cholesterolem myślę że wyjdzie mi to na zdrówko serdecznie pozdrawiam.
P.S Mam pytanko ile czasu można pić ten złoty napój czy trzeba zrobić przerwę i zacząć od nowa kurację dziękuję za odpowiedź i jeszcze raz pozdrawiam?
ewelina
To jest zdrowy napój Marta, wiec nie ma jakiegoś określonego czasu i stop. Z tym, że z drugiej strony wszystko w nadmiarze może przynieść niepożądane efekty, więc lepiej robić sobie takie kuracje co jakiś czas