Cukrzyca, stawy, łupież i inne dolegliwości z którymi upora się liść laurowy

Liść laurowy kojarzy się zwyczajnie z przyprawą, z ogórem kiszonym czy jakimś bigosem. Okazuje się, że poza walorami smakowymi liść laurowy ma również właściwości zdrowotne. Spożywa się go w tym celu w postaci wywaru.

W czym taki wywar może nam pomóc?

  • pomaga obniżyć poziom cukru we krwi

  • obniża cholesterol

  • zwalcza cellulit

  • poprawia trawienie

  • przyspiesza metabolizm

  • łagodzi bóle reumatyczne

  • poprawia perystaltykę jelit

  • łagodzi zgagę i wzdęcia

  • oczyszcza organizm z toksyn

  • łagodzi infekcje dziąseł i jamy ustnej

 

Jak zaparzyć taką herbatkę?

Bardzo prosto. 5 gram liści należy rozkruszyć w palcach i zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 15 minut a następnie odcedzić.

Taką herbatkę można popijać w ciągu dnia małymi łyczkami i po troszku. Sączymy tę jedną szklankę cały dzień i tej dawki nie przekraczamy. Działanie lecznicze następuje po 3 dniach jej stosowania. Codziennie rano zaparzamy świeżą herbatkę. Po 3 dniach należy zrobić najmniej tydzień przerwy.

Wywar stosuje się nie tylko wewnętrznie, ale i na zewnątrz.

Liście laurowe posiadają właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i antyoksydacyjne. Dzięki temu usuwają łupież i poprawiają ukrwienie głowy. Aby wykonać taką płukankę należy zaparzyć 3 łyżki rozdrobnionych liści w szklance wody i zostawić na pół godziny. Tak przygotowany napar nanosimy na włosy. Owijamy ręcznikiem i zostawiamy na godzinę. Następnie tradycyjnie myjemy włosy. Płukankę można stosować dwa razy w tygodniu.

Napar można również wlewać do kąpieli. Skóra nabierze wówczas blasku a cellulit się zmniejszy, oczywiście jeśli będziemy go stosować regularnie.

Czy wszyscy mogą taką herbatę pić?

Nie. Herbata nie jest wskazana dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Ostrożność powinny zachować również osoby przewlekle chore i przyjmujące leki ze względu na nie wiadomą ich interakcję z herbatą. Osoby, które przyjmują leki na obniżenie cukru powinny skonsultować to z lekarzem, gdyż istniej ryzyko hipoglikemii (zarówno herbata jak i leki obniżają poziom cukru). To samo dotyczy osób przyjmujących leki na rozrzedzenie krwi, ze względu na ryzyko krwawienia.

Zapraszam również na mój instagram https://www.instagram.com/dietetyk_ewelina_palecka/

Jeśli interesuje Cię indywidualnie rozpisana dieta zapraszam po więcej informacji TUTAJ

Dodaj komentarz

Or

Twój adres email nie będzie publikowany.

CommentLuv badge