Category: Bez kategorii

Cukrzyca, stawy, łupież i inne dolegliwości z którymi upora się liść laurowy

Liść laurowy kojarzy się zwyczajnie z przyprawą, z ogórem kiszonym czy jakimś bigosem. Okazuje się, że poza walorami smakowymi liść laurowy ma również właściwości zdrowotne. Spożywa się go w tym celu w postaci wywaru. W czym taki wywar może nam pomóc? pomaga obniżyć poziom cukru we krwi obniża cholesterol zwalcza cellulit poprawia trawienie przyspiesza metabolizm …

Kontynuuj czytanie

Zalety jazdy konnej. Co dla ciała, co dla ducha ?

Rzecz jasna większość jeździ konno dla przyjemności i spalanie kalorii czy modelowanie sylwetki nie jest tu celem. Jednakże należy wyszczególnić pewne korzyści płynące z uprawiania jeździectwa. Zapewne będziecie zaskoczeni ale podczas takiej jazdy można spalić od 300 do 600 kalorii w ciągu 45 minut. Zależne jest to od wagi i wzrostu danej osoby ale i …

Kontynuuj czytanie

Silne zaparcia oraz regeneracja całego układu trawiennego – rozprawi się z tym sok ze szpinaku

Szpinak jest bardzo potrzebny dla całego procesu trawiennego. Wspomaga pracę układu trawiennego, żołądka aż po jelita. Roślina ta potrafi oczyścić i zregenerować nie tylko dolną część jelita a również cały układ trawienny. Jeśli masz kłopot z wypróżnianiem odstaw środki przeczyszczające, a wypij pół litra soku ze szpinaku codziennie a nawet najcięższa forma zaparć minie jak …

Kontynuuj czytanie

Zakrzepy i zatory – jak im zapobiec i tym samym nie dopuścić do zawału czy udaru ?

Zapobieganie zatorom i zakrzepom zmniejsza radykalnie ryzyko ataku serca. Niektóre produkty spożywcze mają silne działanie przeciwzakrzepowe i warto się nimi zajadać, gdyż bezpośrednią przyczyną udarów mózgu i zawałów serca są w 80 % – 90 % właśnie zatory i zakrzepy. Potrawy tłuste takie jak sery czy mięso powodują, że krew robi się bardziej lepka dlatego …

Kontynuuj czytanie