zdrowie
-
6 mega zdrowych przypraw, których nie może zabraknąć w Twojej kuchni
Przyprawy służą nam głównie do tego aby nasz obiad czy kolacja smakowały wyśmienicie. Czasem nie zdajemy sobie nawet sprawy, że mają one ogromny wpływ na nasze zdrowie. Przyprawiając przygotowywane danie możemy przy okazji uniknąć wielu chorób lub nawet je wyleczyć. Oto kilka przypraw mających najsilniejsze działanie prozdrowotne: Kurkuma – przyprawa ta została uznana przez największy na świecie Instytut ds. Nowotworów (National Cancer Institute) za silny naturalny środek przeciwnowotworowy. Ponadto kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne, żółciopędne, oczyszczające, diuretyczne, antymutagenne i tonizujące.Kurkuma zmniejsza wszelakie zapalenia w organizmie, ochrania organizm przed zatruciami metalami ciężkimi a także zapobiega a nawet cofa chorobę Alzheimera. Przyprawa ta wymiata z organizmu wolne rodniki, zapobiega zlepianiu się płytek…
Zobacz również
10 ziół przeciwwirusowych
-
Co łączy (prawie) wszystkich stulatków na ziemi ?
Dan Buettner w swej książce „Niebieskie strefy” objechał glob i przeprowadził wywiad z osobami długowiecznymi, mającymi 100 i więcej lat. Jak się domyślacie u części takich osób wiek bywa potwierdzony nie rzadko jedynie słowem – ciężko dotrzeć do jakiejkolwiek dokumentacji jeśli osoba urodziła się gdzieś w kapuście, stodole czy w domu na wsi. Jednak autor dotarł do tych, którzy swą datę urodzenia mają udokumentowaną. Na podstawie przeanalizowania życia tych osób można wysunąć wspólne czynniki, które spowodują, że i Ty możesz dożyć tak pięknego wieku w zdrowiu fizycznym i umysłowym. Któż by tak nie chciał ? Jednak niemal każdy z nas boi się starości, tym bardziej, że w dzisiejszych czasach nękają…
-
Podejrzane składniki we frytkach z Mc’donalda
Lubisz frytki z Mc’donalda ? Pomyśl kolejnym razem czy nie lepiej usmażyć je w domu ! W Mc’donalds frytki to nie tylko ziemniak pokrojony w słupki, usmażony i posypany solą ! Proces ich produkcji jest dość mocno zaawansowany jeśli chodzi o technologię. Po pierwsze frytki te smażone są dwa razy – raz w fabryce a drugi raz w restauracji ! A samo smażenie odbywa się w mieszance olejów: olej rzepakowy, olej kukurydziany, olej sojowy, utwardzony olej sojowy, oraz innych składników: tert – butylohydrochinon, kwas cytrynowy, substancje smakowe i dimetylopolisiloksan. Dimetylopolisiloksan jest to polimer silikonu (środek chemiczny) stosowany w przemyśle jako uszczelniacz. Tert – butylohydrochinon (TBHQ) to składnik na bazie ropy…
-
Jak przeciwutleniacze zawarte w żywności mogą chronić przed chorobami i skąd je wziąć ?
„Im jesteśmy starsi tym bardziej jesteśmy utlenieni” – to słowa dr Helmuta Sies, kierownika działu chemii klinicznej Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Dusseldorfie. Te słowa można określić w inny, bardziej obrazowy sposób, a mianowicie: Im jesteśmy starsi tym bardziej tracimy świeżość i jełczejemy. Ale dlaczego jedni tracą tę świeżość szybciej a inni wolniej, dlaczego jedni starzeją się szybciej a inni bardzo długo zachowują młodość ? Oto cała kopa przeciwutleniaczy 🙂 W naszym organizmie toczona jest codziennie walka pomiędzy utleniaczami a siłami obronnymi zwanymi przeciwutleniaczami. Część utleniaczy działa na naszą korzyść, ale są i takie, które właśnie bardzo nam szkodzą ! „Napadają one komórki, wnikają do ich wnętrza przez uszkodzone błony komórkowe,…
Zobacz również
10 ziół przeciwwirusowych
-
Tragiczne skutki używania antybiotyków
Świat leków, wszelakich środków na różne schorzenia, antybiotyków zawładnął totalnie ludzkością… Patrząc w reklamę telewizyjną w zasadzie widzimy asortyment apteki – mam wrażenie, że za chwilę ciężko będzie zobaczyć tam coś innego. Świat naukowy utwierdził też ludzi w przekonaniu, że chorując należy udać się do lekarza, a ten z kolei w większości przypadków przepisze antybiotyk – czasem czysto profilaktycznie. A o tym jak i czym lekarze mają leczyć nie decydują oni sami a korporacje farmaceutyczne. Przedstawiciele tych firm przekonują lekarzy, że leczenie preparatami przez nich wyprodukowanymi jest jedynym słusznym rozwiązaniem. Jedynym znów celem korporacji farmaceutycznych nie jest nasze zdrowie a ich czysty zysk, zatem jakiekolwiek leki pojawiające się na rynku…
-
Co na temat Twojego zdrowia mówi język ?
Na podstawie stanu języka można bezbłędnie stwierdzić, czy człowiek jest zdrowy, czy chory i na co. Nawet jeśli nie odczuwa się symptomów danej choroby, można bez dwóch zdań powiedzieć, że albo choroba nie została do końca wyleczona, albo dopiero się pojawi. Największą przypadłością ludzką są zaburzenia trawienia oraz choroby żołądka, wątroby i jelit – stąd biało szary nalot na języku. To wynika oczywiście z nieprawidłowego sposobu odżywiania. Kolejnym już etapem jest zakwaszenie organizmu co stwarza idealne warunki do rozwoju grzybów, drożdży, bakterii itp. A to jest przyczyną chorób takich jak: serce, wątroba, układ nerwowy, bóle głowy. Zatem jeśli na Twoim języku znajduje się biało szary nalot oznacza to pilną zmianę…
