Jedzenie wbrew pozorom to skomplikowany proces …. Źle się wyraziłam – jedzenie to prosta sprawa, natomiast odżywianie to już poziom wyżej. Wszyscy mam nadzieję wiedzą jak ogromny wpływ ma na nasz organizm. Wiemy, że trzeba jeść dużo warzyw i owoców, unikać używek, nie spożywać produktów przetworzonych itd. A jak wielu z Was, drodzy Czytelnicy wie …