Ile czasu poświęcasz na sen w ciągu doby ? Jeśli zaniedbujesz tę sferę swojego życia może to fatalnie odbić się na Twoim zdrowiu. Podczas snu w naszym organizmie dzieją się niesamowite rzeczy. Profesor Maiken Nedergaard z Uniwersytetu Kopenhaskiego mówi, że system g-limfatyczny wpompowuje do mózgu tyle płynu mózgowo – rdzeniowego, że jego objętość ulega tam niemal podwojeniu. W tym samym czasie komórki nerwowe kurczą się aby zrobić mu miejsce. Gdyby nie ta zdolność, nasza czaszka prawdopodobnie pękłaby pod naporem mózgu. Takie płukanie mózgu jest niezbędne do przeżycia – powoduje ono jego odtruwanie.     Taki proces nie ma miejsca na jawie. Podczas snu natomiast wszystkie funkcje organizmu przestawiają się na…