Wspaniale byłoby gdybyśmy zdrowo się odżywiali, jedli masę warzyw i owoców i gdyby te pokarmy wystarczały w zupełności aby pokryć nasze zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Hmmm, niestety ale jest to niemożliwe. Bo czy jesteś w stanie codziennie zjeść: witamina C – 45 kg pomarańczy witamina E – 2,5 kg kiełków zbożowych beta karoten – 7 – 8 marchwi selen – 4 – 6 orzechów chrom – warzywa i owoce o łącznej ilości 10000 kcal koenzym Q10 – 1 kg orzeszków ziemnych Jakoś tego nie widzę ….. Nie chcę przez to pokazać, że teraz powinieneś zjadać całą górę suplementów, chcę się skupić na jednej z ważniejszych i mających niesamowity wpływ…