odchudzanie
-
Chcesz schudnąć ? Te 4 mikstury Tobie pomogą
Każdy komu marzy się zrzucenie zbędnych kilogramów liczy na cudowny środek, który szybko pomoże osiągnąć cel. Jest to możliwe ale oczywiście mam nadzieję, że nikt tu nie liczy na cud opychając się pizzą czy hamburgerami 🙂 Jednak podchodząc rozsądnie do tego co spożywa się w ciągu dnia plus wspomagając się poniższymi napojami można osiągnąć piękne efekty 🙂 Pierwsza: herbata imbirowa Super sprawa pomagająca spalić tłuszcz, przyspieszyć metabolizm i zahamować apetyt. Imbir obniża poziom kortyzolu, a ten z kolei odpowiedzialny jest za powstawanie otyłości brzusznej. Imbir działa rozgrzewająco czyli powoduje wzrost temperatury ciała, a to z kolei prowokuje organizm do spalania kalorii. Zawarte w nim olejki eteryczne wspomagają trawienie, niwelują wzdęcia…
-
Cud natury w kapsułce – awangardowy w skali światowej suplement diety – Collaceina, na bazie Colostrum
W ostatnim czasie coraz więcej słychać o kosmetykach i suplementach diety na bazie colostrum. Rynek konsumentów zastanawia się czy to przypadkiem nie kolejny chwyt marketingowy. Otóż nie ! Jest to unikalny produkt. Badania wskazują, iż w przyszłości może on stać się nawet lekiem. Colostrum to substancja hamująca lub nawet cofająca procesy starzenia, nie bez powodu nazywana Młodziwem. Zawiera wszystkie bioaktywne składniki niespotykane w żadnej innej substancji pochodzenia naturalnego. Zawiera również ponad 500 substancji witalnych w idealnych proporcjach stworzonych przez naturę a nie przez człowieka. Co to jest colostrum ? Jest to wydzielina gruczołu mlekowego ssaków powstająca w ostatnim okresie przed porodem i w pierwszych dniach po porodzie. Jest to gęsta,…
Zobacz również
10 ziół przeciwwirusowych
-
Pszenica – efekt uboczny: oponka na brzuchu i choroby
Pszenica – ciężko mi nawet jednym zdaniem określić te wszystkie szkody jakie wyrządza. Z pewnością jest to produkt, który kompletnie nie służy Waszemu zdrowiu a wręcz niszczy je. To i tak mało powiedziane ….. William Davis w książce „Dieta bez pszenicy” spowodował, że szczęka opadła mi do kostek. Książka jest nr 1 na liście bestsellerów „New York Timesa”, a sam autor jest lekarzem kardiologiem leczącym ludzi metodami niekonwencjonalnymi z ogromnym skutkiem – co bardzo ważne z perspektywy oceniania tego artykułu. Pszenica dziś to już nie ta sama roślina jaką była dziesiąt lat temu. Przeszła tak radykalną przemianę, że to zboże z pszenicą ma aktualnie tylko wspólną nazwę. Jej odmiany były…
Zobacz również
10 ziół przeciwwirusowych
-
Najniebezpieczniejszy zamiennik cukru – syrop fruktozowo glukozowy
Słodzik produkowany z kukurydzy nazywany również syropem kukurydzianym w przemyśle spożywczym wykorzystywany jest częściej od innych słodzików. Niemal wszędzie. Używa się go do słodzenia napojów gazowanych, ciastek, zup, jogurtów, dressingów do sałatek, keczupu, musztardy, masła orzechowego, a nawet piwa. Jednym słowem niemalże wszystkie przetworzone produkty dosładzane są syropem fruktozowo glokozowym. Jest to niestety jeden z najniebezpieczniejszych i szkodliwych dodatków spożywczych jaki kiedykolwiek został stworzony na ziemi ! Badania wykazały, że wchodzi on w reakcję z kluczowym enzymem dostarczającym miedź narządom wewnętrznym ludzkiego ciała. Powoduje to u wielu osób niedobór miedzi, a to z kolei ma niekorzystny wpływ na serce, jądra, trzustkę, wątrobę – tu powoduje jej marskość oraz stan zapalny.…
-
Co z tym odchudzaniem? Co pomoże a co zaszkodzi ?
Każdy z nas (poza jednostkami) był lub jest na jakiejś diecie, podchodził do zrzucenia wagi i mu się nie udawało, albo po prostu po sukcesie zrzucenia kilku kilogramów szybko wracał do wagi sprzed diety. Dlaczego ? Istnieje kilka ważnych zasad, o których należy bezwzględnie pamiętać. Jedną z nich jest: NIE WOLNO SIĘ GŁODZIĆ, wtedy nie narazimy się na efekt jo-jo !!! Odchudzanie powoduje zmniejszenie objętości komórek tłuszczowych ale nie zmniejsza jej liczby, dlatego gdy tylko wrócimy do dawnych nawyków żywieniowych w mgnieniu oka ponownie komórki tłuszczowe się wypełniają. Zatem nie wolno omijać posiłków i zmniejszać drastycznie ich objętości. Pamiętaj ! W każdej chwili kiedy próbujesz w ten sposób pozbyć się kilogramów…
-
Produkty light – czy naprawdę od nich schudniesz?
Czego to ludzie nie wymyślą aby zarobić !!! Jednym z tych niby cudów jest żywność light. Ci, którzy się odchudzają ściągają z półek takie właśnie cuda nie wiedząc o tym, że jeśli producent coś ujmuje z produktu musi to czymś zastąpić. Zwykle bywa tak, że ujmując tłuszcz dodaje on cukru. Poza tym np. jogurty czy kefiry pozbawione tłuszczu zawierają niezdrowe mleko w proszku, majonez light napchany jest chemicznymi zagęstnikami, żółty ser fit to produkt seropodobny nafaszerowany olejem utwardzonym, lekkie jogurty często zawierają pektynę, skrobię, sztuczne zagęstniki, ulepszacze smaku. Oznacza to, że im mniej tłuszczu czy cukru tym więcej chemii. Zatem nie wiem czy nie lepszym rozwiązaniem jest po prostu zjeść…
