Nasiona siemienia lnianego są małe, mają 2 – 3 mm, są koloru brązowego lub złocistego, po zalaniu wodą pęcznieją i okrywają się śluzem. 1. Siemię lniane jest doskonałym środkiem osłaniającym i regenerującym przewód pokarmowy stosowanym w stanach zapalnych przewodu pokarmowego oraz w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy. 2. Siemię lniane zawiera: błonnik, witaminę E, kwasy omega 3, witaminę B1, B6, żelazo, cynk i magnez. 3. Te cudowne nasionka mogą zapobiegać miażdżycy i rewelacyjnie wpływają na elastyczność skóry. W okresie menopauzy regulują poziom estrogenów i hamują rozwój raka piersi. 4. Jeśli któreś z Was ma problemy z wypróżnianiem, siemię lniane będzie dla Was ratunkiem – jest idealne na zaparcia, ale i…