Dietę lemoniadową, czy cytrynową czy lemon detox diet (jedna dieta – kilka określeń) stworzył w latach 40-tych ubiegłego wieku Stanley Burroughs. Obecnie, mimo korzyści, wielu dietetyków wyraża się o niej negatywnie jeśli chodzi o wpływ na zdrowie, pozytywnie jeśli chodzi o zgubienie zbędnych kilogramów w szybkim tempie i znów negatywnie biorąc pod uwagę efekt jo – jo. Przeprowadziłam doświadczenie na sobie oraz na kilkorgu moich znajomych. Dodałam swoją wiedzę, uruchomiłam logikę i spostrzeżeniami, które ja sama uważam za pewnik, chcę się z Wami podzielić. Po pierwsze nie uważam aby ta dieta miała negatywny wpływ na zdrowie. Składniki w niej występujące dostarczają porcji witamin i minerałów. Jest wręcz odwrotnie – ta…