zdrowie
-
Burak – król roślin okopowych
Burak jest niezwykle wartościowym warzywem, nie tylko korzeń ale i liście. Zawiera witaminy: C, B1, B2, P, B3, B5, B6, E, P, U potas jod żelazo, białka błonnik kwas foliowy sole żelaza, wapnia, magnezu, fosforu, kobaltu Jest to wspaniały środek przeciwko niedokrwistości, opryszczce, chorobom układu pokarmowego i naczyń limfatycznych, a także doskonały do leczenia wrzodów objętych martwicą i procesami nowotworowymi. Burak uzdrawia ociężały żołądek. Na Rusi stosowany był od dawien dawna w szczególności sok, który służył do powstrzymywania krwawień, gojenia się opuchlizn, łagodzenia obrzęków, leczenia lekkich schorzeń i obniżenia ciśnienia. Sok z buraka był stosowany nawet w postaci kropel przy nieżycie nosa. Piękności z dawnych lat jadły regularnie buraki oraz…
Zobacz również
10 ziół przeciwwirusowych
-
Trampoliny – najcudowniejsze odtruwające i lecznicze ćwiczenia pod słońcem
Trampoliny początkowo zostały wymyślone dla rozrywki, a z czasem stały się formą ćwiczeń. Obecnie jest to najwydajniejsza i najskuteczniejsza forma ćwiczeń. Dzięki trampolinom można osiągnąć wszystkie korzyści naraz jakie płyną z innych ćwiczeń. A dodatkowo żadne inne ćwiczenia nie równają się z trampolinami pod względem detoksu !!! Powodem tego wszystkiego jest to, że ćwiczenia na trampolinie zmuszają do pracy całe ciało, nie tylko nogi i ramiona. Inne ćwiczenia wprawiają w ruch niektóre partie ciała bardziej niż inne. Jednakże niemal wszystkie ćwiczenia mają wspólną cechę: opór stawiany grawitacji. Kiedy np. podnosimy ciężary walczymy z grawitacją, kiedy biegamy, czy chodzimy to każdy nasz krok jest również walką z grawitacją. No ale zobacz…
-
Obniż cholesterol w kilka dni
Czy to prawda, że jednorazowo spożyta porcja orzechów brazylijskich może obniżyć Twój cholesterol skuteczniej niż leki ? I w dodatku utrzymać go na obniżonym poziomie przez cały miesiąc ? Brazylijscy badacze przeprowadzili eksperyment, co prawda tylko na 10 osobach, ale pokazał on niesamowity i niewiarygodny wynik. Osoby te dostały do 8 orzechów brazylijskich jednego dnia. Już nazajutrz okazało się, że spożycie 4 sztuk poprawiało poziom „złego” cholesterolu. Okazało się również, że poziom cholesterolu obniżał się już po 9 godzinach od ich spożycia o 20%. Co ciekawe, u tych osób zmierzono poziom cholesterolu po dwóch tygodniach, a potem po miesiącu i był on nadal na obniżonym poziomie. Można więc powiedzieć, że…
-
Na ile stwierdzenie „pojemniki bezpieczne do używania w kuchenkach mikrofalowych” mija się z prawdą ?
Na rynku istnieje wiele wszelakich pojemników, z przeznaczeniem do przechowywania żywności oraz do przygotowywania w nich potraw, w tym w kuchence mikrofalowej. I te ostatnie właśnie mam na myśli. Wykonane są one zwykle z tworzywa sztucznego. Czy oznaczenie na opakowaniu, że „ten” pojemnik jest bezpieczny do używania w mikrofalówce to tylko teoria ? TAK – tylko teoria. Niestety. Pojemniki te po podgrzaniu uwalniają do żywności toksyczne dawki substancji o nazwie bisfenol A (BPA). Zostały przeprowadzone testy na 10 różnych rodzajach pojemników. Podgrzano w nich żywność w kuchence mikrofalowej. Co się okazało ? Że bisfenol A uwalniał się z każdego z nich. To, że się uwalniał to mało powiedziane. Były go…
-
Super właściwości soku z aloesu
Aloes coraz częściej wykorzystywany jest w medycynie w celach leczniczych, oraz w kosmetyce w celach poprawiających wygląd. Miąższ tej rośliny składa się w 98% z wody, pozostałe 2 % to ponad 200 składników o dużej aktywności biologicznej ! Niewiarygodne jak dużo składników mieści się w tej roślinie: pierwiastki: miedź, magnez, mangan, sód, potas, chrom, wapń, fosfor, cynk, żelazo witaminy: C, beta karoten, kwas foliowy, cholinę, tokoferol, witaminy z grupy B (B1, B2, B6 i B12) aminokwasy: alanina, arginina, kwas asparaginowy, kwas glutaminowy, glicyna, histydyna, hydroksyprolina, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, fenyloalanina, prolina, treonina, tyrozyna, walina (w tym są aminokwasy, których ludzki organizm nie produkuje) enzymy: fosfataza alkaliczna, peroksydaza, katalaza, bradykinaza, allinaza,…
-
Jak walczyć z grzybicą ogólnoustrojową Candida?
Ogólnie występuje około 196 gatunków grzybów Candida, ale tylko 15 z nich jest chorobotwórczych. Najczęściej infekującą organizm jest Candida albicans, która jest przyczyną 90% infekcji grzybiczych. Zakażenie Candida w początkowej fazie jest ciężko rozpoznawalne, gdyż przypomina inne choroby, np. refluks, zapalenie zatok, zespół jelita drażliwego, grzybice paznokci czy skóry i tak dalej. Zakażenie ogólnoustrojowe grzybem Candida zwykle ma swój początek w jelicie grubym. Spożywanie nadmiernej ilości cukru, słodyczy, produktów przetworzonych nie zawierających błonnika prowadzi do wyczerpania zapasów witamin i minerałów z organizmu, gdyż do ich metabolizowania są one potrzebne. Proces niedoboru pogłębia się gdy nie dostarczamy pożywienia bogatego w witaminy i minerały, a są one pobierane z zapasów zgromadzonych w…
Zobacz również
10 ziół przeciwwirusowych