Archiwum kategorii: zdrowie

Lip 31

Zanim oczernisz Jerzego Ziębę

Wczoraj wpadł mi w oko artykuł, który został zamieszczony kilka dni temu w internecie, dotyczący działalności Pana Jerzego Zięby. Tknęło mnie i szukając dalej zobaczyłam, że takich artykułów jest więcej. Szczerze mówiąc nie wiedziałam czy mam się śmiać czy płakać. A już zdanie, że Pan Jerzy Zięba wzbudza zaufanie szczególnie osób mniej wykształconych powaliło mnie …

Kontynuuj czytanie »

Lip 29

Gruszki – jedne z najzdrowszych owoców sezonowych i jedne z nielicznych zawierające jod.

Gruszka to owoc zawierający mnóstwo witamin i minerałów a przy tym nie jest ciężkostrawna, jak się niektórym wydaje. Mogą ją spożywać już 6 miesięczne niemowlęta. W gruszce znajdziesz : witamina C witamina B1 witamina B2 witamina B3 (PP) witamina B6 kwas foliowy witamina A witamina E witamina K wapń żelazo magnez fosfor potas sód cynk …

Kontynuuj czytanie »

Lip 09

W jaki sposób poprawić jakość nasienia ?

Oczywiste jest, że najlepszą jakością nasienia mogą cieszyć się ludzie młodzi. Niestety wraz z wiekiem skuteczność plemników jest coraz gorsza. Już po 24 roku życia nasienie ulega stopniowemu pogorszeniu. Już w wieku około 45 lat liczba plemników i ich zdolność ruchowa spada o 30%. Jeśli mężczyzna ma problemy z zapłodnieniem należy podejrzewać, że albo ma …

Kontynuuj czytanie »

Cze 25

Co wspólnego ma marchewka z udarem mózgu ?

Czy wyobrażasz sobie, że zjadanie półtorej marchewki dziennie przez co najmniej pięć dni w tygodniu zmniejsza ryzyko udaru mózgu aż o 68% ?     Wynik ten pozwoliły uzyskać ośmioletnie badania przeprowadzone na 90000 kobiet. Co takiego w marchewce pozwala osiągnąć takie efekty ? Dr Joann E. Manson z Akademii Medycznej w Harwardzie (dokładnie tam …

Kontynuuj czytanie »

Cze 16

Dzieci i kobiety w ciąży szczególnie narażone na zatrucie ołowiem

Większość z nas nie zdaje sobie sprawy w jak dużym stopniu narażeni jesteśmy na kontakt z ołowiem i tym samym na zatrucie nim. Szczególnie ostrożnym należy być w przypadku dzieci i kobiet w ciąży. A ołów występuje niestety w wielu produktach spożywczych, jak nie we wszystkich , bo pochodzą one z zanieczyszczeń przemysłowych. Poza pożywieniem …

Kontynuuj czytanie »

Cze 11

Ogonki czereśni – właściwości zdrowotne lepsze niż samych owoców

Czereśnie to bardzo zdrowe owoce, zawierają mnóstwo witamin, są mało kaloryczne, więc jeśli jest tylko na nie sezon można je jeść do woli na zdrowie. Ale … czy wiesz, że ogonki, które zwykle się obrywa i wyrzuca do śmieci są tak samo, jeśli nie bardziej wartościowe ? Zawierają one: mangan potas miedź witaminę A witaminę …

Kontynuuj czytanie »

Starsze posty «