zdrowie
-
Uzdrawiająca moc soków roślinnych
Spożywając świeżo wyciśnięty sok, bo tylko taki mam na myśli, odciążamy organizm, bo jest on już po 30 minutach w 100 % przyswojony. Soki umożliwiają oczyszczenie wszystkich układów i organów, odkwaszają organizm, rozpuszczają śluz oraz wymywają nierozpuszczalne, szkodliwe dla zdrowia sole oczyszczając mięśnie, tkanki i krew. Sok z buraka Jest idealny do wytwarzania czerwonych ciałek krwi. Ponadto sok z buraka opóźnia występowanie menopauzy u kobiet, rozpuszcza kamienie w wątrobie, nerkach i pęcherzu moczowym (proces jest silniejszy gdy sok z buraka pije się w połączeniu z sokiem z marchwi) oraz likwiduje choroby układu krążenia, układu pokarmowego i jelita grubego. Sok z marchwi Zawiera witaminy: A, B1, B2, B12, PP, K, E.…
-
Niedobory magnezu – czy to już epidemia?
źródło: www.medonet.pl W czasach kiedy jeden dzień prześciga drugi, kiedy ich większość czy mniejszość nawet (wszystko jedno) mija w stresie, kiedy dieta nie jest odpowiednia a środowisko nie sprzyja, na niedobór czy nawet brak magnezu w żadnym wypadku nie możemy sobie pozwolić. Nasze ciało wymaga wręcz magnezu, a spożywanie produktów o dużej zawartości cukru i skrobi pozbawia nas tego pierwiastka w piorunującym tempie. Niezwykle ciężko dziś pozyskać magnez skądkolwiek. Gleby są wyjałowione, rośliny pod wpływem nawozów utraciły zdolność jego wchłaniania, woda ze studni zawiera jakieś ilości tego pierwiastka, ale kto pije wodę ze studni ? a woda ze sklepowej półki najczęściej dostępna rzadko go zawiera o ile nie wcale. Przetwarzanie…
-
Najniebezpieczniejszy zamiennik cukru – syrop fruktozowo glukozowy
Słodzik produkowany z kukurydzy nazywany również syropem kukurydzianym w przemyśle spożywczym wykorzystywany jest częściej od innych słodzików. Niemal wszędzie. Używa się go do słodzenia napojów gazowanych, ciastek, zup, jogurtów, dressingów do sałatek, keczupu, musztardy, masła orzechowego, a nawet piwa. Jednym słowem niemalże wszystkie przetworzone produkty dosładzane są syropem fruktozowo glokozowym. Jest to niestety jeden z najniebezpieczniejszych i szkodliwych dodatków spożywczych jaki kiedykolwiek został stworzony na ziemi ! Badania wykazały, że wchodzi on w reakcję z kluczowym enzymem dostarczającym miedź narządom wewnętrznym ludzkiego ciała. Powoduje to u wielu osób niedobór miedzi, a to z kolei ma niekorzystny wpływ na serce, jądra, trzustkę, wątrobę – tu powoduje jej marskość oraz stan zapalny.…
-
Tyrania tłuszczów trans – dlaczego powinniśmy ich unikać ze wszystkich sił ?
Tłuszcze trans powstają ze skomplikowanego, nienaturalnego chemicznego procesu. Podczas jego powstawania większa część tłuszczu, która składa się z olejów wielonienasyconych, zostaje połączona z jonami niklu i wodoru, a do tego odrobiną wybielacza i barwnika. Całość poddaje się oczyszczaniu parą. Cały ten zawiły proces przeprowadzany jest po to, by zmienić skład chemiczny oleju w coś przypominającego tłuszcz nasycony. Dzięki niemu producenci mogą maksymalnie wydłużyć termin przydatności do spożycia. Tym sposobem rodzi się oszust, który nawet w jednej kropli nie przypomina swoich naturalnych kolegów. To rodzaj sztucznie nasyconych, utwardzonych, lub częściowo utwardzonych tłuszczów wyprodukowanych z oleju roślinnego (najczęściej używanym olejem do takiej obróbki jest olej z rzepaku lub soi). Oto lista niektórych…
-
Zaburzenia trawienia, choroby jelitowe – co z nimi począć ?
Większość chorób ma swój początek w jelitach i jest wynikiem zaburzeń trawiennych. Zaburzenia te często są przyczyną zasięgania porad lekarskich. Powodują je: niewłaściwe odżywianie oraz zła jakość produktów. Jeśli czasem sobie poszalejecie w kuchni nic Wam nie będzie, problem rozbija się o nagminne łamanie tych zasad. Doprowadza to do dysfunkcji narządów trawiennych, a w dalszej kolejności całego organizmu. Objadanie się jest najczęstszą przyczyną niestrawności i chorób narządów trawiennych. Efektem tego jest ból brzucha, uczucie pełności, wzdymanie, gazy, burczenie, przelewanie, Czasem pojawiają się nudności, wymioty i biegunki lub odwrotnie – zaparcia. Szczerze mówiąc to większość ludzi ma z tym problem, bo ciężko jest odłożyć łyżkę w odpowiednim momencie co? 🙂…
-
Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne powodują zawały serca oraz udary
W ostatnim czasie pojawiły się informacje o szkodliwym działaniu leków przeciwbólowych. Rzeczywiście zawsze było wiadomo, że nadużywanie takich leków może wywołać choroby serca. Natomiast obecnie Agencja Żywności i Leków przyznała, że nawet rzadkie stosowanie leków tego typu stwarza wysokie ryzyko zawałów serca oraz wylewów. Zapadła w tej sprawie decyzja, która ma wymusić na producentach tych specyfików oznaczenia na opakowaniu występowania wysokiego ryzyka ataku serca. Takie skutki uboczne spotykane są nawet u bardzo młodych ludzi, u których zawał serca wystąpił po zaledwie kilku tygodniach od przyjmowania leku. Doradca od podejmowania decyzji w FDA (Agencji Żywności i Leków) Peter Wilson powiedział: „Ludzie myślą, że leki przeciwbólowe są łagodne, w rzeczywistości jest całkowicie…
