Jedzenie wbrew pozorom to skomplikowany proces …. Źle się wyraziłam – jedzenie to prosta sprawa, natomiast odżywianie to już poziom wyżej. Wszyscy mam nadzieję wiedzą jak ogromny wpływ ma na nasz organizm. Wiemy, że trzeba jeść dużo warzyw i owoców, unikać używek, nie spożywać produktów przetworzonych itd. A jak wielu z Was, drodzy Czytelnicy wie czy mięso można spożywać wraz z ziemniakami, czy warzywa można połączyć z tłuszczem? Do trawienia poszczególnych składników pożywienia potrzebujemy innego enzymu aby ten składnik przetworzyć, przyswoić a następnie wydalić. Dobrym przykładem dla zobrazowania tematu jest wyobrażenie sobie lub nawet wykonanie takiej oto czynności: wrzućcie do gara mięso, warzywa, ziemniaki, jakieś ciasto, czy cukierki, kawę, sok…