Webinar: Jak przestać jeść emocje, zanim zaczniesz kolejną dietę

🔶 

Bezpłatny webinar online dla kobiet, które:
– jedzą „z nerwów”, ze stresu lub wieczorami
– znają zasady zdrowego jedzenia, ale nie potrafią ich utrzymać
– są zmęczone dietami, które działają tylko chwilę

🔶 

Bezpłatny webinar online dla kobiet, które:
– jedzą „z nerwów”, ze stresu lub wieczorami
– znają zasady zdrowego jedzenia, ale nie potrafią ich utrzymać
– są zmęczone dietami, które działają tylko chwilę

🔶

CO DOKŁADNIE DOSTANIESZ NA WEBINARZE

Podczas 90 minut dowiesz się m.in.:

✔ dlaczego restrykcje i „trzymanie się diety” kończą się napadami
✔ jakie myśli i schematy uruchamiają jedzenie emocjonalne
✔ jak odróżnić głód fizyczny od emocjonalnego
✔ co zrobić, gdy wieczorem „ciągnie do jedzenia”, mimo że nie jesteś głodna
✔ jak jeść i żyć tak, żeby nie walczyć z jedzeniem każdego dnia

🔶

DLA KOGO JEST TEN WEBINAR

Ten webinar jest dla Ciebie, jeśli:

• zaczynałaś dietę więcej niż raz

• masz epizody objadania lub podjadania

• czujesz poczucie winy po jedzeniu

• chcesz schudnąć bez presji, zakazów i karania się

🔶

KIM JESTEM?

Nazywam się Ewelina Pałecka.
Pomagam kobietom wyjść z błędnego koła diet, napadów i jedzenia emocji.
Pracuję spokojnie, bez presji i bez straszenia.

🔶 

📅 Data: 30.12.2025
🕖 Godzina: 20:00
📍 Forma: webinar online (Zoom)

👉 Zapisz się poniżej, a otrzymasz link do webinaru na maila.

👇👇👇