Category: suplementy

Czy w obecnych czasach suplementy to konieczność ?

Artykuł ten powstał na podstawie wykładu doktora Joela Wolles’a, nominowanego do Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny. Tytuł wykładu to „Nieżywi lekarze nie kłamią” „Jeśli z moich informacji skorzystacie choćby w 10 %, unikniecie mnóstwa problemów, zaoszczędzicie bólu i pieniędzy związanych z chorobami i ich leczeniem. Będziecie mogli korzystać z życiowego potencjału przez długie lata, ciesząc …

Kontynuuj czytanie

Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca – tylko my ludzie ?

Artykuł ten napisałam na podstawie książki dr Matthiasa Rath’a pt „Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca – tylko my ludzie”. Dr Matthias Rath jest lekarzem i naukowcem kierującym międzynarodowym instytutem badawczo naukowym, którego celem jest zlikwidowanie współczesnych chorób chronicznych przy pomocy naturalnych metod. Naukowe publikacje tego lekarza ukazują się w prestiżowych czasopismach naukowych na całym …

Kontynuuj czytanie

Niedobory magnezu – czy to już epidemia?

źródło: www.medonet.pl W czasach kiedy jeden dzień prześciga drugi, kiedy ich większość czy mniejszość nawet (wszystko jedno) mija w stresie, kiedy dieta nie jest odpowiednia a środowisko nie sprzyja, na niedobór czy nawet brak magnezu w żadnym wypadku nie możemy sobie pozwolić. Nasze ciało wymaga wręcz magnezu, a spożywanie produktów o dużej zawartości cukru i …

Kontynuuj czytanie

Gdzie znajdziemy najwięcej witaminy C?

15 miejsce – cytryna Cytryna jak każdy dobrze wie, jest bardzo dobrym źródłem witaminy C, sok z 1 cytryny zaspokaja aż 35% dziennego zapotrzebowania. Są jednak o wiele lepsze źródła tej cennej witaminy i najważniejszego przeciwutleniacza. 14 miejsce – pomidor Na pewno słyszeliście o tym, żeby nie spożywać ogórka razem z pomidorem. Ogórek zawiera enzym askorbinazę, który rozkłada …

Kontynuuj czytanie

Jak to jest z tymi kwasami Omega 3 i Omega 6?

Kwasy Omega-3 stały się bardzo popularne kiedy zauważono, że Eskimosi, którzy prawie nie jedzą warzyw ani owoców, rzadko zapadają na choroby serca, alergie i nowotwory. Odkryto, że ich dieta była bogata w kwasy omega-3. Pomagają one zapobiegać różnym chorobom, zachować młodość i poprawić nastrój. Jedząc omega-3 unikniesz choroby Alzheimera, choroby serca czy alergii. Stanowią one …

Kontynuuj czytanie

Jak pozyskać witaminę D ze słońca ? – wbrew pozorom to nie takie hop siup

Czy to zbieg okoliczności, że w okresie od jesieni do zimy, wtedy gdy dostajemy mniej promieni słonecznych, a tym samym witaminy D imają się Nas różne choróbska? Już odpowiadam: to nie jest zbieg okoliczności ! Uwaga: Niedobory witaminy D ma około 80 % (niektóre źródła podają, że nawet 90%) ludzi ! To ogromna liczba, nieprawdaż? Być może nie …

Kontynuuj czytanie