fbpx
  • rośliny lecznicze,  zdrowie

    Roślina, która dba o Twoje zdrowie podczas gdy Ty śpisz

    Niektórzy z nas obowiązkowo w sypialni trzymają doniczkę z jakimś kwiatem, sądząc słusznie bądź nie, że z rośliną lepiej się śpi. Tak, faktycznie niektóre z nich mają takie właściwości, ale są i rośliny, które ten sen zaburzają. Jeśli jesteś zwolennikiem zieleni w sypialni postaw zdecydowanie na sansewierię gwinejską inaczej nazywaną wężownicą czy „języczkami teściowej”.   Roślina ta pochodzi z tropikalnych rejonów Afryki i jest zbawieniem dla Twojego organizmu. Posiada ona silne działanie bakteriobójcze, ponadto oczyszcza powietrze i reguluje jego wilgotność. W obecnych czasach niemal każdy z nas ma w sypialni telewizor, korzysta przed snem z laptopa i tym podobnych. Emitowane toksyny takie jak formaldehyd czy smog elektromagnetyczny powodują kłopoty zdrowotne,…

  • dla ciała,  oczyszczanie organizmu,  suplementy

    Czy probiotyki pogonią cellulit ?

    Cellulit czyli tzw „pomarańczowa skórka” umiejscawia się w różnych partiach ciała. Zwykle są to uda, pośladki, rzadziej brzuch. Czy wiesz dokładnie skąd i dlaczego w ogóle cellulit się pojawia ? Wersje są różne, m.in. zaburzenia hormonalne, brak ruchu ….. ale główną przyczyną jest stan pracy jelit ! Jeśli odżywiamy się nieprawidłowo niestrawione resztki przemiany materii, toksyny mają tendencję do otaczania się tłuszczem. Dzieje się tak dlatego, że organizm chce nas przed nimi chronić a w takim właśnie stanie nie są one już dla nas tak bardzo szkodliwe. Ale otoczone tłuszczem muszą się gdzieś podziać, wędrują więc pod skórę i to jest ostatni etap tego co organizm z nimi robi w…

  • choroby,  zdrowie

    Popcorn z mikrofalówki groźny dla zdrowia

    Lubisz usiąść przed telewizorem przy dobrym filmie czy meczu z miską popcornu przygotowanego w mikrofali ? Lepiej z niego zrezygnuj. Amerykańska Agencja Ochrony Środowiska (EPA) donosi, że torebki, w których znajduje się popcorn do przygotowania w kuchence mikrofalowej mają w swoim składzie substancje chemiczne, tzw kwas perfluorooktanowy, w skrócie PFOA. Może on powodować nowotwory wątroby i trzustki oraz niepłodność. To było jedno, a drugie to zawartość diacetylu w popcornie tzw maślanym. Właśnie ten składnik nadaje cudowny maślany smak i zapach. ALE powoduje również choroby. Podczas podgrzewania wydziela on szkodliwe opary, które powodują choroby płuc i uszkadzają komórki nerwowe. Przyspieszają one także tworzenie się kępek beta – amyloidu czyli białka odpowiedzialnego…

  • choroby,  zdrowie w płynie

    Odwodnienie organizmu i jego skutki uboczne

    Około 75% naszego ciała składa się z wody, zatem nie powinno nikogo dziwić, że wypijanie odpowiednich jej ilości jest bardzo istotne w celu zachowania i poprawienia naszego zdrowia. Jeśli spożywamy nie wystarczającą ilość wody jej stosunek wewnątrzkomórkowy zostaje obniżony w porównaniu z wodą znajdującą się poza komórkami. Sytuacja taka objawia się zatrzymaniem wody w stopach, nogach, ramionach i twarzy. Ponadto nerki mogą zatrzymywać wodę i ograniczać wydzielanie moczu. Symptomy te mogą być niezauważalne bądź też osoba nimi dotknięta może nie kojarzyć ich z odwodnieniem. Sytuacja taka nie jest bezpieczna dla organizmu, ponieważ produkty uboczne metabolizmu nie są usuwane z organizmu w sposób odpowiedni. Osoba, której brakuje wody w organizmie może…

  • choroby,  mięso,  nowotwory,  zdrowie

    Jaki jest związek pomiędzy spożyciem białka zwierzęcego a zapadalnością na choroby nowotworowe ?

    Ostatnio przeczytałam książkę doktora T. Colina Campbell’a „Ukryta prawda”, gdzie poruszył on temat wpływu spożywania białka zwierzęcego na powstawanie choroby nowotworowej i tym tematem chciałabym teraz się z Wami podzielić. Doktor Campbell ma za sobą 40 lat praktyki jako biochemik żywienia i jest znanym na świecie autorytetem w tym temacie. Założył laboratoria badawcze aby badać wpływ żywności na zapobieganie chorobom nowotworowym oraz na ich wywoływanie. Lata eksperymentów pozwoliły stwierdzić, że nadmiar białka oraz jego określony typ ułatwia tworzenie i rozrastanie się raka. Eksperymenty były przeprowadzone zarówno na szczurach jak i na ludziach. Wynik jednoznacznie dał odpowiedź, że białko zwierzęce odpowiada za aktywowanie raka. U szczurów na 20 procentowej diecie białkowej…

  • choroby,  oczyszczanie organizmu,  przepisy lecznicze,  zdrowie

    Kamienie w wątrobie i pęcherzyku żółciowym oraz sposób na ich wypłukanie

    Wątroba jest narządem, który pełni ważną funkcję w organizmie: przetwarza i rozprowadza „paliwo” dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, tworzy nowe aminokwasy, przerabia istniejące białka jako budulec dla komórek, rozkłada alkohol i inne toksyczne substancje. W każdej minucie wątroba filtruje ponad litr krwi usuwając trucizny i rozprowadzając substancje odżywcze po organizmie. Wątroba również produkuje żółć, która jest niezbędna w procesie trawienia. Żółć przechowywana jest w pęcherzyku żółciowym i używana w momencie zapotrzebowania. Jednym z problemów zdrowotnych dotykających wątrobę i pęcherzyk żółciowy jest tworzenie się kamyków w jednym bądź drugim narządzie. Kamienie te powstają głównie na skutek nieodpowiedniej diety. Bywa tak, że kamyków może wytworzyć się nawet kilka tysięcy. Wielkość ich jest różnorodna,…