fbpx
  • zdrowie

    Skorupka jaja to nie śmieć !

    Skład skorupki jajka jest bardzo podobny do składu naszych kości i zębów. Zawiera ona wszystkie niezbędne dla naszego organizmu mikroelementy, m.in.: wapń, żelazo, mangan, miedź, krzem, siarka, cynk, molibden i wiele innych, w sumie 27 !!! Wapń zawarty w skorupce jest przyswajalny w 90 %. Niemieccy i węgierscy uczeni badali skorupkę jajka i jej wpływ na organizm ludzki przez 15 lat. Efektem tych badań były niesamowicie pozytywne rezultaty. Okazało się, że Ci, którzy przyjmowali skorupkę z jajka mogli cieszyć się zdecydowanie mniejszą łamliwością paznokci, włosów, nie mieli problemów z krwawieniami dziąseł, zaparciami, pobudliwością, bezsennością, chronicznym katarem czy astmą. Dodatkowo badania te wykazały, że skorupka jajka usuwa z organizmu pierwiastki promieniotwórcze.…

  • zdrowie

    Do czego może doprowadzić zakwaszenie organizmu? Jak temu zapobiec? Oraz wykaz produktów o różnej kwasowości

    Produkty spożywcze różnią się od siebie zawartością składników kwaso – i zasadotwórczych. Krew płynąca w naszych żyłach powinna być lekko zasadowa. Jeśli wartość Ph krwi wykracza poza normy 7,35 – 7,45 może to świadczyć o zaburzeniach w organizmie, które z czasem prowadzą do choroby. Ph krwi wyrównywane jest dwutlenkiem węgla (CO2). Gdy do krwi wnikną jakieś substancje zakwaszające natychmiast są one zobojętniane przez CO2 i do zakwaszenia nie dochodzi. Jednak nieustanne jedzenie produktów zawierających substancje kwasowe, przewlekły stres, przewlekłe niedotlenienie komórek oraz działanie toksyn może zmienić Ph krwi na kwasowe. Organizm ludzki jest tak sprytny, że nie chcąc do tego dopuścić wykorzystuje związki mineralne (swoje zapasy) aby ten kwas zneutralizować.…

  • oczyszczanie organizmu,  zdrowie

    Jak w łatwy sposób oczyścić organizm?

    Zwykle nie zastanawiasz się nad tym, że każdego dnia przyjmujesz dużą dawkę toksyn wraz ze spożywanym jedzeniem. Wiele osób się nawet tym nie przejmuje, bo nie widać tego gołym okiem. Ale wyobraź sobie co dzieje się z resztkami jedzenia, które zostają w jelitach w temperaturze 40 stopni Celsjusza. Gdyby tylko można było to sobie bez problemu podejrzeć to jestem pewna, że wszyscy natychmiast zmieniliby swoje nawyki żywieniowe ! No ale nie ma urządzenia, które pozwoliłoby na taki podgląd – a szkoda. Są jednak dowody w postaci np. zaparć, gazów, wzdęć, biegunek, bóli brzucha, bóli głowy, wahań nastroju, wyprysków, braku energii itd., na to, że organizm jest zanieczyszczony. Oczywiście porządny detox…

  • odchudzanie,  zdrowie

    Produkty light – czy naprawdę od nich schudniesz?

    Czego to ludzie nie wymyślą aby zarobić !!! Jednym z tych niby cudów jest żywność light. Ci, którzy się odchudzają ściągają z półek takie właśnie cuda nie wiedząc o tym, że jeśli producent coś ujmuje z produktu musi to czymś zastąpić. Zwykle bywa tak, że ujmując tłuszcz dodaje on cukru. Poza tym np. jogurty czy kefiry pozbawione tłuszczu zawierają niezdrowe mleko w proszku, majonez light napchany jest chemicznymi zagęstnikami, żółty ser fit to produkt seropodobny nafaszerowany olejem utwardzonym, lekkie jogurty często zawierają pektynę, skrobię, sztuczne zagęstniki, ulepszacze smaku. Oznacza to, że im mniej tłuszczu czy cukru tym więcej chemii. Zatem nie wiem czy nie lepszym rozwiązaniem jest po prostu zjeść…

  • owoce,  zdrowie

    Najzdrowsze owoce

    Ciemne owoce są bardziej wartościowe niż jasne, czerwone bardziej niż żółte, a kwaśne bardziej niż słodkie. Aronia Jest skarbnicą cennych przeciwutleniaczy, które hamują procesy starzenia się i zapobiegają chorobom nowotworowym. Owoce te pomagają pozbyć się toksyn z organizmu. Są pomocne w leczeniu chorób krążenia, obniżają ciśnienie krwi, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, poprawiają przemianę materii oraz łagodzą dolegliwości trzustki i wątroby. Grejpfrut Zawiera spore ilości witamin z grupy B oraz E i PP. Owoc ten działa przeciwmiażdżycowo, przyspiesza przemianę materii i reguluje trawienie. Grejpfrut zawiera likopen i karotenoidy, które zapobiegają nowotworom. Czarna porzeczka Zawiera spore ilości witamin C, E, H, B, A, wapnia, żelaza, miedzi, boru, cynku i manganu. Zdecydowanie przewyższają…

  • odchudzanie,  zdrowie

    Jak, prawidłowo oddychając, zgubić wagę i przedłużyć sobie życie?

    Nasze życie całkowicie zależne jest od oddychania. Bez pożywienia jesteśmy w stanie przeżyć kilka tygodni, bez wody kilka dni a bez powietrza jedynie kilka minut. Oddychamy nieświadomie i w zasadzie mało kto albo nikt nie zastanawia się czy robi to prawidłowo. „Chcesz żyć długo – oddychaj głęboko i rzadko” – powiedział kiedyś tybetański mnich Zauważ jak oddychają dzieci: podczas nabierania powietrza pęcznieje im brzuch, a podczas wydychania – kurczy. To jest właśnie prawidłowe oddychanie. Płuca dostają wówczas dużo tlenu, powietrze dostaje się do ich środkowej i dolnej części. Przy takim trybie oddychania wszystkie reakcje utleniania odbywają się bez tworzenia się szkodliwych, toksycznych dla organizmu produktów. Z biegiem lat nasze oddychanie…