fbpx
  • dla ciała

    Jaką ochronę przed słońcem stosować najlepiej?

    Mamy piękne lato, słoneczko, część z Was pewnie już się smaży na plażach, a przed częścią czas urlopu jeszcze nie nadszedł. Tak czy inaczej większość podczas opalania próbuje się jakoś chronić przed słońcem. I apropo tej ochrony mam do Was dwa zdania. Słońce nie powoduje chorób skóry !!! To nieszczęście wywołują kremy z filtrem !!! Jeśli stosujecie ochronę przeciwsłoneczną to najlepszym rozwiązaniem jest ta naturalna.  Środki chemiczne pod wpływem ogrzewania przedostają się z łatwością przez skórę, a jak się wszyscy domyślacie kremy te zawierają wszelakie substancje chemiczne, które przenikają przez skórę wraz z nim. Im większy filtr, tym więcej chemii !!! Ponadto im większy filtr tym mniej witaminy D wyprodukuje…

  • pieczywo,  zdrowie

    „Chlebku, kanapeczko moja, Ty jesteś …. jak nieszczęście !”

    Wspomniałam w ostatnim moim artykule o pszenicy, ale że temat jest naprawdę bardzo interesujący postanowiłam napisać oddzielny artykuł bardziej zgłębiający tę tematykę. Pszenica wkradła się w nasze życie jeszcze zanim w TV pojawiły się popularne seriale. Zboże to stało się tak wszechobecnym składnikiem diety, że wydaje się: ŻYĆ BEZ NIEGO SIĘ NIE DA. No tak: czym byłaby jajecznica bez tostu, lunch bez kanapek, piwo bez precelków, szwędaczka po mieście bez hot doga lub hamburgera? Rozejrzyj się w supermarkecie po półkach: chyba tylko dział z detergentami nie zawiera półek z produktami pszennymi. Reszta? Pieczywo: bułki, chlebki, paluchy, obwarzanki, pita (każdego po kilka rodzajów), płatki śniadaniowe wszelakie, makarony: spagetti, lasagne, kolanka, muszelki,…

  • zdrowie

    7 mitów na temat odżywiania

    MIT 1 Cukier brązowy jest zdrowszy niż biały. Absolutnie nie jest to prawdą. Cukier brązowy od białego różni się głównie tym z jakiej rośliny on pochodzi. Jeśli chcesz mieć cukier brązowy to z łatwością możesz zrobić go w domu, wystarczy, że dodasz jedną łyżkę stołową melasy na szklankę białego cukru, wymieszasz i gotowe 🙂 W cukrze brązowym fakt, że jest troszkę mniej sacharozy, ale jednak jest, zatem tak czy siak jeden pieron. Jeśli chodzi o kaloryczność – różnica też prawie żadna, brązowy to 373 kcal na 100 g, a biały 396 kcal.   MIT 2 Margaryna jest zdrowsza od masła Następna bzdura ! Margaryna to produkt niebezpieczny dla zdrowia człowieka.…