«

»

Wrz 22

Sok z ananasa – syrop na kaszel, odchudzanie i nie tylko

 

Zacznijmy od tego, że ananas to skarbnica witamin i minerałów. Zawiera on:

 

  • wapń
  • żelazo
  • magnez
  • mangan
  • fosfor
  • potas
  • miedź
  • sód
  • cynk
  • witamina B1
  • witamin B2
  • witamina B3
  • witamina B6
  • witamina C
  • kwas foliowy
  • witamina A
  • witamina E
  • witamina K
  • no i jeden z ważniejszych składników bromealina

 

Ostatni z wymienionych składników wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwobrzękowe i przeciwbólowe. To właśnie te właściwości przyczyniają się do wspomagania leczenia zapalenia stawów. Ponadto pomaga w gojeniu się ran, oparzeń, siniaków i opuchnięć. Przy tym usuwa martwe tkanki po przebytej ranie nie uszkadzając zdrowych i nowych.

Właściwości przeciwzakrzepowe bromealiny wspomagają serce i są pomocne w chorobach wieńcowych – zapobiega zlepianiu płytek krwi i pomaga rozpuścić już istniejące. Obniża również ciśnienie krwi.

Kolejnym korzystnym wpływem bromealiny na organizm jest prawdopodobna pomoc w walce z chorobami nowotworowymi.

Kolejna rzecz to, że składnik ten ma zdolność rozkładania białek do polipeptydów, przez co ułatwia trawienie, pomaga przy niestrawnościach i słabym wydzielaniu soków żołądkowych. Jest też pomocny przy wzdęciach i zaparciach.

Bromealina stanowi składnik powodujący, że ananas jest doskonałym syropem na kaszel. Jego działanie jest nawet silniejsze niż wszelakich kupnych syropów.

Oto przepis na ten doskonały syrop:

1 szklanka soku z ananasa

1/4 szklanki soku z cytryny

5 cm imbiru

1 łyżka miodu

1/2 łyżeczki pieprzu cayene

szczypta soli

Składniki należy wymieszać. Można wypijać 1/4 szklanki syropu 3 razy dziennie. Kaszel minie szybko, a zawarta w ananasie witamina C przy okazji zwiększy odporność.

 

NATURALNE DERMOKOSMETYKI. KLIKNIJ W OBRAZEK I WYBIERZ JEDEN Z NICH DLA TWOJEJ WYMAGAJĄCEJ SKÓRY

 

Ananas doskonale wspiera odchudzanie. I tu swój udział ma również bromealina, która wspiera ten proces przyspieszając przemianę materii. Usuwa również nadmiar płynów z organizmu i ma działanie oczyszczające.

Na odchudzanie można przygotować sobie doskonały tonik:

1/4 ananasa

2 marchewki

1 pomarańcza

Składniki wystarczy zblendować ze sobą.

Na koniec dodam, że ananas działa również doskonale na cerę stosowany zewnętrznie. Przygotowaną maseczkę z rozgniecionego miąższu ananasa zmieszanego z jogurtem naturalnym należy nakładać na twarz dwa razy w tygodniu na 20 minut. Po czym maseczkę zmywamy. Efektem będzie ujędrniona i wygładzona skóra.

Dodaj komentarz

Or

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć tych znaczników i atrybutów HTMLa: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

CommentLuv badge