fbpx

warzywa

  • dla ciała,  oczyszczanie organizmu,  odchudzanie,  owoce,  soki,  warzywa,  WITAMINY,  zdrowie w płynie

    Eliksir zdrowia, młodości i energii – zielony szejk

    Gdyby istniał jeden przepis, który sprawi, że będziesz czuć się i wyglądać młodo ? Że będziesz mieć więcej energii ? Że poprawi się Twoja przemiana materii ? Że pomoże Ci schudnąć ? Uzupełnić niedobory witamin ? To czy wypróbowałbyś go ? Możesz już skakać do nieba z radości …. Taki przepis istnieje ! Jeśli chcesz to wszystko osiągnąć musisz przywyknąć do spożywania codziennie zielonych szejków ! Czyli koktajli przygotowanych głównie z zielonych roślin i liści. Jest to najsmaczniejszy i najzdrowszy posiłek o jakimkolwiek w życiu słyszałeś.   „Cząsteczka chlorofilu różni się od cząsteczki ludzkiej krwi tylko jednym atomem. Spożywanie chlorofilu jest jak robienie transfuzji świeżej krwi”        …

  • oczyszczanie organizmu,  rośliny lecznicze,  soki,  warzywa,  zdrowie w płynie

    Światło życia, młodości i zdrowia – chlorofil

    Chlorofil często bywa nazywany „żywą krwią” czy „zieloną krwią” a to z tego powodu, że cząsteczki chlorofilu wykazują duże podobieństwo do cząsteczek hemu występującego naturalnie w ludzkiej krwi. Chlorofil to zielony barwnik występujący w roślinach. Ma niesamowity wpływ na organizm człowieka. Znany jest z właściwości oczyszczających. Ponadto jest to najbardziej zasadowe pożywienie po jakie może sięgnąć człowiek. Chlorofil ma moc uzdrawiania – wspiera nasze komórki podczas walki z chorobotwórczymi bakteriami i grzybami. W ostatnim czasie coraz więcej mówi się o jego pozytywnym wpływie w terapiach antynowotworowych. Zielone soki można określić jako bomby witaminowe, które spożywane codziennie przełożą się na nasze zdrowie, wygląd i witalność. Spożywając chlorofil regularnie możesz się spodziewać:…

  • Czy wiecie, że,  warzywa

    Nać marchewki i zielenina z innych warzyw – cenniejsze niż sam korzeń !

    Większość z nas wyrzuca zieleninę z marchewki a np. do zup, sałatek dodaje tylko korzeń. Natka marchewki to nie odpad – ona jest jak najbardziej jadalna, a w dodatku zdrowsza niż sam korzeń. Jest cennym źródłem witamin i minerałów. Zawiera więcej witaminy C niż sam korzeń, oraz więcej witaminy K niż inne warzywa. Nać marchwi jest lekko gorzkawa, być może to jest przyczyną tego, że ląduje w koszu. Druga sprawa to niewiedza – inni wyrzucają to i my też. Jeśli chodzi o smak, to wcale nie trzeba jej jeść samej, tak samo jak nać pietruszki może być dodawana do zup, sałatek czy po prostu do szejków. Nać marchewki oczyszcza organizm.…

  • choroby,  owoce,  warzywa,  zdrowie

    Jak przeciwutleniacze zawarte w żywności mogą chronić przed chorobami i skąd je wziąć ?

    „Im jesteśmy starsi tym bardziej jesteśmy utlenieni” – to słowa dr Helmuta Sies, kierownika działu chemii klinicznej Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Dusseldorfie. Te słowa można określić w inny, bardziej obrazowy sposób, a mianowicie: Im jesteśmy starsi tym bardziej tracimy świeżość i jełczejemy. Ale dlaczego jedni tracą tę świeżość szybciej a inni wolniej, dlaczego jedni starzeją się szybciej a inni bardzo długo zachowują młodość ? Oto cała kopa przeciwutleniaczy 🙂 W naszym organizmie toczona jest codziennie walka pomiędzy utleniaczami a siłami obronnymi zwanymi przeciwutleniaczami. Część utleniaczy działa na naszą korzyść, ale są i takie, które właśnie bardzo nam szkodzą ! „Napadają one komórki, wnikają do ich wnętrza przez uszkodzone błony komórkowe,…

  • warzywa,  zdrowie

    Cebula – łzy zdrowia

    Tak popularne warzywo jak cebula okazuje się nie dość doceniane a w większości przypadków używane od tak jako roślina kulinarna ale nie lecznicza. Dlatego też postanowiłam o niej napisać, tym bardziej, że okres jesienny jaki mamy aktualnie za oknami jest idealny aby wykorzystać jej cudowne właściwości. Cebula zawiera substancje zbliżone pod względem chemicznym do substancji zawartych w czosnku. Zawiera ona siarkę, fosfor, magnez, wapń, cynk, krzem, miedź, oraz zestaw witamin: A, B, C, PP, K. Bogato, jakby nie patrzeć 🙂 Miedź niezbędna jest do regeneracji tkanki płucnej. Żelazo do tworzenia hemoglobiny krwinek czerwonych. Krzem i wapń do budowy i wzmocnienia kości. Fosfor i lecytyna do sprawnego funkcjonowania szarych komórek mózgu.…

  • owoce,  warzywa,  zdrowie

    Jakie właściwości kryje przeznaczona na „haloweenowe strachy” dynia ?

    Dynia to warzywo pochodzące z rodziny dyniowatych, do której należą również melon, ogórek i kabaczek. Uprawiana jest przede wszystkim w Stanach Zjednoczonych, Indiach, Chinach oraz w Meksyku. Do rzeczy: dlaczego warto ją jeść? Zawiera dużo błonnika, potasu, selenu, witaminy A, beta – karotenu, alfa – karotenu, beta – kryptoksantyny, luteiny. Pestki natomiast zawierają kwasy Omega 3 i duże ilości fitosteroli, które mogą pomóc przy przeroście gruczołu krokowego. Wyobraźcie sobie, że dynia od ponad 100 lat jest stosowana w leczeniu problemów z prostatą. W medycynie ludowej nasiona dyni stosuje się na zmniejszenie powiększonej prostaty. Natomiast w medycynie chińskiej jest tradycyjnym lekiem zalecanym do łagodzenia dolegliwości związanych z niektórymi chorobami przewlekłymi wywołanymi…