Archiwum kategorii: dla ciała

Lis 07

Wylecz się przyprawą z Twojej kuchni – czyli co potrafi oregano !

Przyprawę jaką jest oregano większość kojarzy z dodatkiem nadającym potrawom specyficzny smak. Niewiele osób jednak wie, że używając tej przyprawy wspomaga swoje zdrowie. Oregano ma niezwykłe właściwości lecznicze i nie powinno zalegać jedynie szuflady z przyprawami a być używane jak najczęściej. Oregano doczekało się badań dotyczących jego właściwości. Przeprowadziły je między innymi: Uniwersytet Georgetown w …

Kontynuuj czytanie »

Paź 23

Jaki wpływ na włosy i paznokcie ma dieta ?

Stan Twoich włosów i paznokci to wynik tego co wprowadzasz do swojego organizmu. Zależność między jednym a drugim jest zasadnicza. – nadmiar miedzi może powodować wypadanie włosów – niedobór miedzi może sprawić, że włosy staną się szorstkie, lub będą traciły pigment – niedobór cynku objawia się białymi plamkami na paznokciach – niedobory witaminy B mogą …

Kontynuuj czytanie »

Wrz 18

Osiem najważniejszych składników diety odmładzającej

1. Produkty bogate w karoten Warzywa i owoce o barwie żółto pomarańczowej oraz ciemnozielone warzywa liściaste m.in. marchew, dynia, morela, mango, melon, jarmuż, koperek, natka pietruszki, szpinak i inne są źródłem dużej ilości karotenu. Składnik ten jest najważniejszy w ochronie skóry przed uszkodzeniami i jest sprzymierzeńcem ładnego odcienia skóry. Nie bez powodu określa się go …

Kontynuuj czytanie »

Wrz 13

Sauna – korzystać czy nie ?

Dla każdego z nas zdrowie jest najważniejsze. Jednak ciężko o nie zadbać – sport, zdrowe odżywianie to ponad siły większości ludzi. Zawsze znajdą się wymówki, szczególnie taka, że nie ma czasu, że za dużo pracy i innych obowiązków. Ale jest sposób przyjemny, bardzo efektywny i zajmujący niewiele czasu aby oczyścić organy wewnętrzne i skórę od …

Kontynuuj czytanie »

Wrz 02

Bieganie Twoim lekarzem

Nic tak nie niszczy organizmu jak długotrwała fizyczna bezczynność Arystoteles Aktywność fizyczna potrzebna jest każdemu z nas – czy jesteś młody czy stary nie zaniedbuj tego. Dzięki obciążeniom fizycznym : – wspomagamy prawidłowe funkcjonowanie serca – mięśni – układu krwionośnego – wspomagamy wydalanie toksyn z organizmu – zwiększamy nasycenie tlenem – zwiększamy ogólną objętość krwi …

Kontynuuj czytanie »

Lut 03

Roślina o mega cudownych właściwościach – żyworódka pierzasta

Żyworódka pierzasta to interesująca, mająca mnóstwo cennych właściwości roślina. Pochodzi ona z Madagaskaru a rośnie w Ameryce Południowej, Chinach i Indiach. Z powodzeniem można wyhodować ją również w Polsce (w mieszkaniu) gdyż nie jest jakoś specjalnie wymagająca. A warto, bo : Ma właściwości regenerujące, przeciwzapalne, bakteriobójcze, grzybobójcze, immunostymulujące i lekko znieczulające. Sok z tej rośliny …

Kontynuuj czytanie »

Starsze posty «

» Nowsze posty