Archiwum kategorii: depresja

Gru 18

Co dzieje się z organizmem gdy stres staje się największym wrogiem ?

Stres pozytywny jest dla nas motywatorem, kiedy pojawia się napędza do działania, dodaje sił, zwiększa koncentrację, powoduje, że mamy więcej energii na pokonanie przeszkody. Co jednak kiedy stres jest przewlekły ? Kiedy dzieje się w naszym życiu coś o czym nie możemy przestać myśleć ? Co nie pozwala zasnąć ? Co powoduje dziwne uczucie ścisku …

Kontynuuj czytanie »

Gru 11

Jakimi ziołami poprawić sobie nastrój w paskudne jesienne dni ?

Jesień ma to do siebie, że nie jednemu z nas obniża nastrój …. brak słońca, deszcz, ciężkie chmury sprawiają, że nic nam się nie chce i ogarnia coś na kształt depresji …. Istnieją jednak zioła, które potrafią naprawić ten stan i mają bezpośredni wpływ na naszą kondycję psychiczną. Miłorząb japoński W medycynie stosowany od tysięcy …

Kontynuuj czytanie »