fbpx
  • jelita,  oczyszczanie organizmu,  rośliny lecznicze,  WITAMINY,  zdrowie

    Jeden z najzdrowszych produktów na świecie – sfermentowana soja

    To niesamowite jakie właściwości posiada natto czyli sfermentowana soja pochodząca z upraw ekologicznych. Jeśli ktoś ma złe zdanie o soi ogółem, tak jak ja (szczególnie ze względu na jej genetyczną modyfikację), to zapewniam, że w wersji sfermentowanej jest zupełnie innym produktem: łatwo przyswajalnym i lekkostrawnym. Dla organizmu potrafi zdziałać cuda. Przede wszystkim zapobiega powstawaniu zakrzepów w naczyniach krwionośnych (działa jak aspiryna, ale nie uszkadza błony śluzowej żołądka), reguluje poziom cholesterolu oraz cukru we krwi. Działa pozytywnie na wytrzymałość kości zapobiegając osteoporozie oraz świetnie sobie radzi w obniżaniu nadciśnienia. Najważniejsze jednak jest to, że zawiera bakterie, które oczyszczają jelita ze złogów i śluzu, zwalczają zaparcia i podkręcają metabolizm. Natto jest probiotykiem…

  • Bez kategorii

    Cukrzyca, stawy, łupież i inne dolegliwości z którymi upora się liść laurowy

    Liść laurowy kojarzy się zwyczajnie z przyprawą, z ogórem kiszonym czy jakimś bigosem. Okazuje się, że poza walorami smakowymi liść laurowy ma również właściwości zdrowotne. Spożywa się go w tym celu w postaci wywaru. W czym taki wywar może nam pomóc? pomaga obniżyć poziom cukru we krwi obniża cholesterol zwalcza cellulit poprawia trawienie przyspiesza metabolizm łagodzi bóle reumatyczne poprawia perystaltykę jelit łagodzi zgagę i wzdęcia oczyszcza organizm z toksyn łagodzi infekcje dziąseł i jamy ustnej   Jak zaparzyć taką herbatkę? Bardzo prosto. 5 gram liści należy rozkruszyć w palcach i zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 15 minut a następnie odcedzić. Taką herbatkę można popijać w ciągu dnia małymi łyczkami…

  • Bez kategorii

    Zalety jazdy konnej. Co dla ciała, co dla ducha ?

    Rzecz jasna większość jeździ konno dla przyjemności i spalanie kalorii czy modelowanie sylwetki nie jest tu celem. Jednakże należy wyszczególnić pewne korzyści płynące z uprawiania jeździectwa. Zapewne będziecie zaskoczeni ale podczas takiej jazdy można spalić od 300 do 600 kalorii w ciągu 45 minut. Zależne jest to od wagi i wzrostu danej osoby ale i od tempa jazdy. Tak czy inaczej jest to zaskoczenie, gdyż patrząc z pozycji widza, wydawałoby się, że jest to przyjemna i nie wymagająca wysiłku zabawa. Nie ma jednak lekko, jazda konna jest bardzo relaksująca ale przy tym i męcząca – na początku 🙂 🙂 🙂 Aby stała się zupełną przyjemnością potrzebne są godziny ćwiczeń. Nie…

  • Bez kategorii

    Silne zaparcia oraz regeneracja całego układu trawiennego – rozprawi się z tym sok ze szpinaku

    Szpinak jest bardzo potrzebny dla całego procesu trawiennego. Wspomaga pracę układu trawiennego, żołądka aż po jelita. Roślina ta potrafi oczyścić i zregenerować nie tylko dolną część jelita a również cały układ trawienny. Jeśli masz kłopot z wypróżnianiem odstaw środki przeczyszczające, a wypij pół litra soku ze szpinaku codziennie a nawet najcięższa forma zaparć minie jak ręką odjął w ciągu kilku dni lub najdalej tygodni. Biorąc chemiczne środki na przeczyszczenie powodujesz jedynie tyle, że pobudzone zostają mięśnie jelit do wypróżnienia, natomiast same miejscowe tkanki, mięśnie i nerwy nadal pozostają bezczynne, co w dalszej konsekwencji powoduje degenerację jelit. Poza powyższym sok ze szpinaku zapobiega ropotokowi i korzystnie działa na zęby i dziąsła.…

  • choroby,  zdrowie

    Akupunktura – kiedy warto udać się na zabieg?

    Akupunktura cieszy się w ostatnich czasach coraz większą popularnością. Jednak opinie o tej formie leczenia są sprzeczne i narosło wokół niej wiele niepotrzebnych mitów. Samo to, że jest stosowana od wieków po dziś dzień w tradycyjnej medycynie chińskiej powinno dać do myślenia, że jednak jest to skuteczna metoda w pozbyciu się niektórych dolegliwości. Mówi się, że akupunktura leczy choroby – aż tak daleko bym nie szła, choć w pewnych z pewnością wspomaga leczenie, ale zdecydowanie jest skuteczną metodą walki z różnymi dolegliwościami bólowymi. Jeśli dokuczają Ci: bóle migrenowe bóle kręgosłupa bóle związane z zapaleniem stawów niepożądane reakcje na chemioterapię i radioterapię uzależnienia uderzenia gorąca i inne objawy menopauzy uporczywe bóle…

  • dla ciała,  mózg, pamięć, koncentracja,  nerki,  oczyszczanie organizmu,  odchudzanie,  skóra

    Jakie korzyści przynosi wypijanie szklanki wody na czczo ?

    O tym, że powinniśmy wypijać około 1,5 litra (zależne w zasadzie od wagi ciała) wody dziennie każdy wie. O tym, że powinniśmy zaczynać dzień od wody też zapewne większość z Was słyszała. Ale czy wiecie jaki jest w tym cel ? Co się dzieje w organizmie gdy na dzień dobry nie dostanie kawy czy herbaty a właśnie wodę ? No i właśnie, niby takie nic, zwykła woda, a korzyści niesamowite. Picie wody na czczo już dawno temu doceniły kobiety w Japonii, stało się to dla nich rytuałem. Prawdopodobnie to właśnie dlatego słyną one ze szczupłej sylwetki i dobrej kondycji cery. Wypijaj na czczo co najmniej 1 szklankę wody a efektem…