fbpx
  • herbaty,  oczyszczanie organizmu,  przepisy lecznicze,  warzywa,  zdrowie

    Herbata z łupin cebuli – dlaczego warto pić ją przed snem ?

    Zazwyczaj bywa tak, że przygotowując cebulę do jakiegoś tam dania, łupiny z niej lądują w koszu. A szkoda naprawdę wyrzucać tak cenny produkt. Łupiny z cebuli : są doskonałym źródłem antyoksydantów zawierają kwercytynę, która obniża ciśnienie krwi i zapobiega zatykaniu tętnic zwalczają depresję redukują objawy alergii działają antynowotworowo wspierają rozwój mięśni Ponadto łupiny cebuli zmniejszają ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia, raka jelita grubego, cukrzycę typ 2. W łupinach znajduje się również mnóstwo nierozpuszczalnego błonnika, który pomaga usuwać toksyny z okrężnicy, a także reguluje wypróżnianie. Herbatę z łupin cebuli przygotowujemy w sposób następujący : Najpierw oczywiście cebulę należy umyć. Łupiny wrzucić do dzbanka, czy garnuszka. Zalać wrzącą wodą i zostawić…