Wrz 30
Czarnuszka od wieków ma swoje zastosowanie w leczeniu różnych schorzeń, m.in. układu oddechowego, jelit, żołądka, wątroby, systemu immunologicznego, w celu poprawy odporności oraz ogólnego samopoczucia. Zastosowanie w lecznictwie mają olej z czarnuszki, nalewy, napary i są one idealne również w przypadku niestrawności, biegunkach, wykwitach skórnych oraz bólu. Przeprowadzone badania potwierdziły, że w nasionach czarnuszki znajdują …
Wrz 23
Wszyscy doskonale znamy efekty pracy pszczół czyli miód, mało jednak kto wie, że dużo więcej właściwości zdrowotnych ma pyłek pszczeli. Pyłek pszczeli to pyłek kwiatowy zebrany przez pszczoły i częściowo przez nie przetworzony. Jest to skarbnica mikro i makroelementów: potas, fosfor, wapń, magnez, sód, krzem, mangan, żelazo, miedź, cynk, jod, selen, srebro, molibden i inne. …
Wrz 18
1. Produkty bogate w karoten Warzywa i owoce o barwie żółto pomarańczowej oraz ciemnozielone warzywa liściaste m.in. marchew, dynia, morela, mango, melon, jarmuż, koperek, natka pietruszki, szpinak i inne są źródłem dużej ilości karotenu. Składnik ten jest najważniejszy w ochronie skóry przed uszkodzeniami i jest sprzymierzeńcem ładnego odcienia skóry. Nie bez powodu określa się go …
Wrz 13
Dla każdego z nas zdrowie jest najważniejsze. Jednak ciężko o nie zadbać – sport, zdrowe odżywianie to ponad siły większości ludzi. Zawsze znajdą się wymówki, szczególnie taka, że nie ma czasu, że za dużo pracy i innych obowiązków. Ale jest sposób przyjemny, bardzo efektywny i zajmujący niewiele czasu aby oczyścić organy wewnętrzne i skórę od …
Wrz 02
Nic tak nie niszczy organizmu jak długotrwała fizyczna bezczynność Arystoteles Aktywność fizyczna potrzebna jest każdemu z nas – czy jesteś młody czy stary nie zaniedbuj tego. Dzięki obciążeniom fizycznym : – wspomagamy prawidłowe funkcjonowanie serca – mięśni – układu krwionośnego – wspomagamy wydalanie toksyn z organizmu – zwiększamy nasycenie tlenem – zwiększamy ogólną objętość krwi …