fbpx
  • zdrowie

    9 powodów dla których warto pić siemię lniane

    Nasiona siemienia lnianego są małe, mają 2 – 3 mm, są koloru brązowego lub złocistego, po zalaniu wodą pęcznieją i okrywają się śluzem. 1. Siemię lniane jest doskonałym środkiem osłaniającym i regenerującym przewód pokarmowy stosowanym w stanach zapalnych przewodu pokarmowego oraz w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy. 2. Siemię lniane zawiera: błonnik, witaminę E, kwasy omega 3, witaminę B1, B6, żelazo, cynk i magnez. 3. Te cudowne nasionka mogą zapobiegać miażdżycy i rewelacyjnie wpływają na elastyczność skóry. W okresie menopauzy regulują poziom estrogenów i hamują rozwój raka piersi. 4. Jeśli któreś z Was ma problemy z wypróżnianiem, siemię lniane będzie dla Was ratunkiem – jest idealne na zaparcia, ale i…

  • zdrowie

    Czosnek – nie tylko na przeziębienie i grypę !

    Czosnek znany jest chyba każdemu jako środek przeciwzapalny wspomagający, a raczej skutecznie leczący przeziębienia i grypę. Niewiele osób jednak wie jakie cuda może jeszcze zdziałać w Twoim organizmie. Działanie tej „cuchnącej róży” czy „rosyjskiej penicyliny” – jak bywa nazywany – jest wprost imponujące. Przede wszystkim chroni organizm przed działaniem negatywnych czynników środowiska zewnętrznego, odmładza oraz stabilizuje wszystkie funkcje organizmu, zapobiega cukrzycy typu II, nadciśnieniu i otyłości. Pomaga w wydalaniu zbędnych produktów przemiany materii i toksyn a przy tym ochrania florę bakteryjną jelit. Oto lista schorzeń, w których czosnek jest niezastąpiony: – wrzody żołądka – grzybice – owrzodzenia podudzi – niedokrwistość – bezsenność – zapalenie stawów – dolegliwości skórne – choroby…